Vous êtes-vous déjà senti fatigué, peu importe combien vous dormez? Ou vos maux de tête fréquents réduisent-ils votre qualité de vie? Mais avez-vous déjà pensé que ce que vous vivez peut avoir un lien avec ce que vous mangez? Bien que manger soit bon, dans certains cas, les aliments que nous mangeons peuvent nous causer des problèmes. De plus, de nombreuses personnes ne pensent même pas que des symptômes tels que le manque d'énergie ou la fatigue peuvent être causés par les aliments consommés, et le corps peut s'user à cause des aliments qu'il a du mal à digérer pendant de nombreuses années.
L'intolérance alimentaire est causée par l'incapacité du corps humain à digérer certains aliments tout en digérant facilement certains aliments. Cependant, en cas d'intolérance alimentaire, l'organisme ne provoque aucune allergie aux aliments qu'il ne peut pas digérer. Il ne provoque que des réactions telles que fatigue, troubles du sommeil et douleurs abdominales dans le corps.
Quels sont les symptômes de l'intolérance alimentaire?
- Les symptômes d'intolérance alimentaire ne sont souvent pas aussi graves que les réactions allergiques sévères.
- Pour les personnes souffrant d'intolérance alimentaire; Des symptômes tels que douleurs à l'estomac, ballonnements, gaz, crampes, maux de tête, éruptions cutanées, fatigue ou manque d'énergie peuvent être observés.
- Intolérance; Il peut être dérivé de nombreux aliments tels que le gluten, les produits laitiers, le blé, l'alcool, la levure.
Quelles sont les différences entre l'intolérance alimentaire et l'allergie alimentaire?
Bien que l'intolérance alimentaire soit souvent confondue avec une allergie alimentaire, les deux sont en fait des choses différentes.
L'allergie alimentaire menace directement le système immunitaire. L'intolérance alimentaire est liée au système digestif. Les personnes souffrant d'intolérance alimentaire ont du mal à digérer les aliments qu'elles consomment. La raison de cette situation peut être le manque d'enzymes ou de substances dans les aliments qui sont difficiles à digérer par l'organisme.
Surtout ces dernières années, nous rencontrons fréquemment du lait sans lactose dans les rayons. Le lait sans lactose est produit pour les personnes dont les intestins ont des difficultés à digérer le sucre contenu dans les produits laitiers. Parce que le sucre contenu dans les produits laitiers peut provoquer une intolérance alimentaire chez certaines personnes. En d'autres termes, une personne présentant une intolérance alimentaire aux produits laitiers ne connaît pas de problèmes tels que des ballonnements lorsqu'elle consomme du lait sans lactose, mais ne subit pas d'intoxication alimentaire lorsqu'elle consomme du lait normal. Il n'a que du mal à digérer le sucre du lait.
L'allergie alimentaire est une maladie très grave et lorsque la personne consomme le produit avec une allergie, le résultat peut même entraîner la mort. L'intolérance alimentaire, en revanche, entraîne des conséquences plus innocentes telles que la perturbation du système digestif et la diminution de la qualité de vie, mais à long terme, les organes sont fatigués.
Dans les allergies alimentaires, des symptômes inquiétants surviennent peu de temps après la consommation de la nourriture qui déclenche l'allergie, tandis que les symptômes d'intolérance alimentaire peuvent survenir beaucoup plus longtemps et ces symptômes ne sont pas associés à la nourriture consommée par la plupart des gens. Pour cette raison, de nombreuses personnes souffrant d'intolérance alimentaire peuvent ne pas le remarquer pendant longtemps.
En outre, si l'intolérance alimentaire est courante dans le monde, elle augmente de jour en jour et de nombreuses personnes souffrent d'intolérance alimentaire, même si elles n'ont pas encore été diagnostiquées.
Comment diagnostique-t-on l'intolérance alimentaire et que doivent-ils envisager?
Si vous vous sentez constamment faible et fatigué, si vous avez des maux de tête occasionnels ou si vous rencontrez fréquemment des problèmes tels que des ballonnements et une indigestion, vous pouvez avoir un problème d'intolérance alimentaire. À ce stade, nous vous recommandons de consulter votre médecin.
Une fois que votre médecin a posé le bon diagnostic et appliqué votre traitement en fonction de vos plaintes; Vous pouvez vous débarrasser de nombreuses plaintes qui réduisent votre qualité de vie, telles que la faiblesse, la fatigue et les ballonnements que vous ressentez régulièrement.
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