La pandémie a accru le besoin de sport

La plus grande chaîne de clubs sportifs de Turquie, MAC, a préparé la recherche sur la carte des mouvements de la Turquie avec FutureBright. Selon les recherches, 10 personnes sur 8 en Turquie pensent qu'il est nécessaire de faire du sport pour la santé. 4 personne sur 1 fait du sport 3 jours par semaine. Cependant, l'inactivité a augmenté pendant la pandémie et 23% de la population a gagné en moyenne 5,3 kilogrammes.

MAC, qui est la plus grande chaîne de clubs sportifs en Turquie depuis plus de 10 ans, a produit la « Carte des mouvements de la Turquie » avec FutureBright. La recherche, qui a été menée pour la première fois en Turquie, a révélé les résultats de la définition du mouvement par la société, leur degré d'activité, la place du sport dans leur vie et les changements dans leurs habitudes de mouvement avec la pandémie.

Selon une étude menée auprès de trois mille personnes âgées de 15 à 69 ans, 59% des personnes interrogées se décrivent comme actives, tandis que le mouvement est associé aux routines quotidiennes, aux tâches ménagères et aux achats en plus du sport. 4 personne sur 1 fait du sport 3 jours par semaine.

Alors qu'une personne sur deux a déclaré que son niveau d'activité avait diminué pendant la pandémie, 100 personnes sur 23 ont pris en moyenne 5,3 kilogrammes au cours de cette période.

Le PDG de MAC Can Second et le co-fondateur du groupe FutureBright Akan Abdula ont partagé la recherche avec le public lors de la conférence de presse.

Les résultats du rapport sont les suivants :

On dit qu'on n'a pas le temps, on ne bouge pas assez

• Alors que 10 personnes interrogées sur 4 l'associent à des activités sportives, 5 définissent le mouvement comme la marche. Voyager, se promener, faire le ménage sont aussi définis comme un mouvement.
• En Turquie, 10 personne sur 1 se définit comme "très active" et 5 comme "mobile". 50 pour cent des jeunes, 60 pour cent des femmes et 70 pour cent des mères qui ont participé à l'étude disent "Je suis active"
• 100 personnes sur 15 suivent leurs déplacements via l'application téléphonique. Nombre moyen de pas par jour 7.720 XNUMX
  Les excuses les plus élémentaires pour ne pas bouger sont le manque de temps et la fatigue.

Bien que nous croyions que le sport favorise la santé, seulement 4 personne sur 1 fait du sport.

• 10 personnes sur 8 déclarent qu'elles devraient faire du sport pour une vie saine. Les participantes sont plus susceptibles d'associer le sport à la perte de poids que les hommes.
• 75 pour cent de la Turquie ne fait pas de sport. Alors qu'une personne sur quatre déclare faire du sport, le nombre moyen de jours où elle fait du sport est de 3.

L'inactivité a augmenté pendant la pandémie, 100 personnes sur 23 en Turquie ont pris en moyenne 5,3 kilogrammes

• 47% des personnes interrogées ont déclaré que leurs mouvements avaient diminué pendant la période de pandémie.
• La pandémie a restreint les mouvements dans tous les groupes d'âge de l'étude, mais en raison des interdictions à long terme appliquées au groupe d'âge plus avancé, l'inactivité est particulièrement élevée dans ce segment.
• La classe ouvrière apparaît comme le groupe le plus actif.
• Durant cette période, la marche et la course s'imposent comme les principales activités pratiquées à l'extérieur.
• Dans les sports à domicile, les exercices corporels étaient les plus préférés. Alors que le groupe d'âge des 25-34 ans se concentre sur les exercices de musculation, les femmes et les jeunes se concentrent sur le Pilates / Yoga.
• La moitié du public actif et sportif dit qu'il fera plus de sport après la pandémie.
• Avec la pandémie, 3 personne sur 1 déclare faire attention à son alimentation. Surtout les femmes (34%) et celles qui font du sport (48%) mangent plus prudemment pendant cette période, tandis que la masse déjà inactive (21%) déclare être plus négligente en matière de nutrition.
• 100 personnes sur 23 déclarent avoir pris du poids pendant la pandémie. Alors que le poids moyen pris pendant la période de pandémie est de 5,3 kg, on constate que les femmes et les athlètes actifs prennent relativement moins de poids.

"Nous invitons la Turquie à l'action"

Le PDG de MAC, Can Second, a déclaré : « Depuis le jour où nous avons été établis en tant que MAC, notre objectif est d'encourager la société à faire du sport et de contribuer à la reconnaissance du sport en tant que mode de vie. Conformément à cet objectif, nous avons mené une recherche importante avec FutureBright et produit une carte des mouvements de la Turquie. La relation entre le sport et la santé est un fait avéré. Des études ont montré que les personnes qui font du sport régulièrement et qui sont actives ; Il montre que les personnes qui ne font pas de sport et restent sédentaires mènent une vie plus longue et en meilleure santé. Il est également connu que faire de l'exercice trois jours par semaine est efficace pour prévenir de nombreux problèmes de santé. Selon les résultats de notre recherche avec FutureBright, 10 personnes sur 8 en Turquie pensent que le sport est nécessaire pour une vie saine. En revanche, les résultats de la même recherche montrent que les trois quarts de la Turquie ne font pas de sport. Par conséquent, nous convenons collectivement que le sport est nécessaire pour une vie saine, mais nous devons faire plus d'efforts pour faire du sport.

En tant que famille MAC, nous croyons qu'une vie plus active, plus saine et de qualité est un besoin social, et nous travaillons de toutes nos forces pour rendre le sport accessible à tous en encourageant plus de personnes à faire du sport depuis plus de 10 ans. Par conséquent, il est gratifiant pour nous de voir que la prise de conscience du sport dans la société a augmenté avec la pandémie. Nous pouvons observer que l'intérêt pour le sport augmente avec l'augmentation de la participation à la fois à nos clubs et à nos événements. Nous pensons qu'avec la diffusion de cette prise de conscience dans l'ensemble de la société, davantage de personnes feront du sport un mode de vie. En tant que MAC, nous invitons la Turquie à prendre des mesures pour améliorer notre qualité de vie et mener une vie plus saine.

Le co-fondateur de FutureBright Group, Akan Abdula, a déclaré dans son discours : « Nous sommes heureux d'apporter de telles recherches en Turquie en coopération avec MAC. Nous connaissons tous les effets positifs de l'activité physique sur le plan physique, mental et social. Il est possible de passer notre vie aussi actif que possible, d'obtenir plus d'avantages avec l'activité physique et de protéger notre santé. La pandémie a eu des effets physiques et mentaux sur les gens de notre pays ainsi que partout dans le monde. Nous sommes à un moment où nous devons accorder la plus grande attention à notre santé. Pour cela, le sport est nécessaire. Nous croyons que les résultats de cette recherche augmenteront la sensibilisation au sport et guideront tout le monde.