Au moins 2 verres d'eau par jour renforcent les dents de lait

Déclarant que le lait contient de grandes quantités de minéraux nécessaires à la santé dentaire, comme le calcium et le phosphore, le Dr. Maître de conférences Le membre Şebnem N. Koçan a déclaré : « Les protéines du lait contribuent à la prévention de la carie dentaire et à rendre les dents plus fortes. Il a une structure basique et aide à équilibrer les acides responsables de la pourriture. Le sucre du lait d'origine naturelle est un type de sucre qui a de faibles propriétés carieuses. Le lait est un aliment essentiel à la fois pour la santé dentaire et corporelle. Il soutient le développement osseux chez les enfants en âge de croissance et de développement. Il est riche en vitamines et minéraux. Il aide les dents à devenir résistantes aux caries ; Cependant, il peut quand même provoquer des caries s’il est laissé longtemps sur les dents. Pour cette raison, les dents doivent être nettoyées après avoir consommé du lait, y compris chez les bébés qui se nourrissent la nuit. il a dit.

LE LAIT CONTRIBUE AUSSI À RENDRE LES DENTS RÉSISTANTES AUX CARIES

Le Dr explique qu'en plus de contenir les minéraux nécessaires au développement des dents, le lait contribue également à la résistance de la dent à la carie grâce aux protéines présentes dans sa structure. Maître de conférences Le membre Şebnem N. Koçan a déclaré : « Consommer la quantité nécessaire de lait pendant la période d'éruption, qui est la période où les dents sont les plus sujettes à la carie, contribue au renforcement de la structure des dents. "Bien que la quantité de lait requise puisse varier en fonction des caractéristiques personnelles, elle est en moyenne de 1 tasses pour les 3 à 2,5 ans et de 2 tasses pour les enfants plus âgés, selon l'âge." dit.

POUR PRENDRE L'HABITUDE DE BOIRE DU LAIT, N'AJOUTEZ PAS D'ALIMENTS COMME LE SUCRE OU LE MIEL DANS LE LAIT !

Le Dr a également abordé la question de l'inculcation de l'habitude de boire du lait aux enfants. Maître de conférences Le membre Şebnem N. Koçan a déclaré : « Au cours des 6 premiers mois, le bébé est naturellement nourri uniquement avec du lait maternel. Le lait maternel contient tous les nutriments nécessaires à la croissance et au développement du bébé. Après 6 mois, seul le lait maternel ne suffit plus au bébé et il faut commencer une alimentation complémentaire. Durant cette période, le lait de vache commence progressivement à être consommé. Certains enfants peuvent avoir une allergie au lait. Les enfants allergiques ne devraient pas insister sur la consommation de lait. Afin de prendre l'habitude de boire du lait, il n'est pas recommandé d'ajouter au lait des aliments tels que le sucre et le miel. Le lait additionné de sucre et de miel peut provoquer des caries. Aussi bénéfique soit-il pour les dents, laisser du lait sur les dents pendant une longue période peut provoquer des caries. C’est pourquoi il ne faut pas oublier qu’il faut se brosser les dents après avoir consommé du lait. il a dit.

Le Dr a également déclaré que la teneur en minéraux de l'émail des dents est importante dans la résistance aux caries. Maître de conférences Le membre Şebnem N. Koçan a déclaré : « En particulier, la structure de l'émail des dents permanentes et des dents de lait nouvellement sorties est moins résistante aux caries. Au fil du temps, l’émail des dents s’accumule et sa résistance augmente. "Les protéines du lait permettent aux minéraux de passer plus facilement dans la structure dentaire et contribuent à renforcer la structure minérale de l'émail." dit.