Acibadem Dr. Sinasi peut (Kadıköy) Spécialiste en médecine interne hospitalière Dr. Yaser Süleymanoğlu affirme que la chaleur extrême peut avoir des conséquences vitales en perturbant l'équilibre de notre corps. Soulignant que la température corporelle augmente en raison de l'augmentation de l'humidité et de la température dans l'environnement, le Dr. Süleymanoğlu a déclaré : « La température corporelle d'une personne en bonne santé est maintenue constante à 36.5-37 °C dans tous les environnements. Le corps travaille en permanence pour maintenir ce niveau constant, quel que soit l'environnement extérieur. Si l'environnement extérieur est chaud, il assure cet équilibre en transpirant. Mais c'est fatigant pour le corps. Il nécessite les bons nutriments et fluides pour un surplus d'énergie. Bien que le métabolisme essaie de maintenir l'équilibre de la température corporelle grâce à la transpiration, il provoque une perte de minéraux et de sel. Si les carences en minéraux et en sels excrétées par la sueur ne sont pas éliminées, cela entraîne d'autres problèmes. a dit.
Dr. Süleymanoğlu a déclaré : « Ceux qui souffrent de maladies chroniques ; Déclarant que les personnes âgées, les insuffisants cardiaques, les insuffisants rénaux chroniques, l'hypertension, le diabète et les patients atteints de MPOC font partie du groupe à risque, "Ces personnes peuvent ne pas être en mesure de maintenir leur température corporelle en équilibre avec le mécanisme de transpiration et peuvent être exposées à de graves problèmes. De plus, si le taux d'humidité augmente et que le taux de transpiration augmente, ces équilibres seront plus rapidement perturbés. dit.
En outre, le Dr Indiquant qu'il existe de graves changements dans le mécanisme d'action des médicaments utilisés dans les maladies chroniques telles que l'insuline, les hypoglycémiants, les médicaments contre l'hypertension, les diurétiques. Süleymanoğlu a déclaré: «Par exemple, la dose d'insuline, qui stabilise la glycémie en hiver, est beaucoup plus efficace par temps chaud et peut réduire considérablement la glycémie. La maladie de la pression artérielle, qui est maintenue en équilibre en hiver, peut causer des problèmes vitaux dus à la perte de sel, même si la même dose de médicament est utilisée en été. a dit.
Dr. Yaser Süleymanoğlu a énuméré les groupes les plus touchés par la chaleur accablante comme suit : « Les personnes âgées vivant de manière incontrôlable, les jeunes enfants, les patients atteints de la maladie de Parkinson et d'Alzheimer nécessitant des soins, ceux souffrant de maladies respiratoires telles que la pression artérielle, le diabète, la BPCO ou l'asthme, ceux souffrant d'insuffisance rénale , patients cardiovasculaires, patients cancéreux. , femmes enceintes et obèses. De plus, l'équilibre salin, minéral, acido-basique peut changer en raison des médicaments utilisés par les personnes souffrant de problèmes psychologiques tels que la dépression, les maladies maniaques, l'anxiété et l'anxiété.
La grippe estivale, la pharyngite, la gorge, les amygdales et les sinusites sont plus fréquentes en raison de l'augmentation soudaine de la température en été et du changement soudain d'environnement chaud et froid. Essayez de prendre des mesures pour maintenir l'équilibre de votre température corporelle contre ces maladies. Aussi, considérez que ces maladies peuvent être transmises par voie aérienne et par contact, alors faites attention de ne pas être avec des patients dans des espaces clos. Même si ces maladies sont transmissibles, l'immunité joue un rôle très important dans la lutte de l'organisme. Pour cela, veillez à manger sainement, à boire beaucoup et à prendre des aliments contenant de la vitamine C.
L'un des problèmes les plus courants en été est les facteurs qui causent la diarrhée. La chaleur affecte également notre corps et donc notre système intestinal. Par temps chaud, la flore du tractus intestinal subit certaines modifications ; Une certaine partie de cette flore devient agressive selon les habitudes alimentaires ou les médicaments, ces souches renforcées par le changement d'air attaquent le système intestinal. Après tout; Elle se manifeste par des nausées, des douleurs abdominales, de la fièvre et de la diarrhée. Cela peut également être causé par des microbes dans les aliments. Le temps chaud entraîne rapidement la croissance de microbes nocifs dans certains aliments comme le poisson, le poulet, les œufs, la mayonnaise, le fromage, la crème glacée et la glace. L'ingestion de ces aliments peut provoquer des vomissements sévères, de la diarrhée et des nausées. Compte tenu des risques qui peuvent survenir, il est nécessaire d'accorder de l'importance à la nutrition avec des aliments propres et sûrs. En été, votre première règle en matière de nutrition devrait être l'hygiène.
Rappelant que ceux qui voyageront devraient prendre un soutien probiotique à la fin du printemps pour prévenir la diarrhée du voyageur, ils devraient renforcer leur flore intestinale. Yaser Süleymanoğlu déclare que ces personnes devraient faire attention à l'hygiène alimentaire dans les endroits où elles voyagent et préférer l'eau fermée à l'eau libre. De plus, les moules à glace produits avec de l'eau propre, et non avec de l'eau du robinet, doivent être consommés.
Une insolation peut survenir si vous restez au soleil pendant de longues heures. Bien qu'il ne soit pas remarqué dans les premières minutes, en raison du développement soudain d'un œdème dans le cerveau dû à l'augmentation de la température corporelle; Il peut y avoir des crises de fièvre, de faiblesse, de nausées, de vomissements et d'évanouissements. Cela peut entraîner des conséquences mortelles pour les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes âgées et les enfants. Pour cette raison, les couleurs claires ou les couleurs blanches doivent être préférées en été, des vêtements qui ne transpirent pas et gardent le corps au frais doivent être portés, des parapluies et des chapeaux doivent être utilisés si nécessaire.
Il peut causer de graves problèmes de santé, en particulier chez les patients qui utilisent des anti-œdémateux, des anticoagulants, des antidépresseurs, des antihypertenseurs, de l'insuline et des médicaments contre le diabète. Normalement, les patients utilisant ces médicaments peuvent développer une perte d'eau et de sel, en particulier une perte de sodium et de potassium. La perte de sel est également la cause de problèmes critiques chez les enfants et les personnes âgées. Dans la première étape de la perte de sel, des troubles de la personnalité, de la somnolence, des hallucinations, une désorientation, une pression artérielle, une variabilité du sucre, un trouble du rythme cardiaque peuvent être observés. Par mesure de précaution, les fonctions rénales, la glycémie, l'équilibre salin doivent être vérifiés avant que les températures extrêmes ne soient supprimées. Il devrait consommer des fruits d'été qui contiennent de l'eau, du sel et des minéraux. De plus, les aliments contenant des protéines aident à équilibrer la température corporelle.
Dr. Yaser Süleymanoğlu a souligné que les climatiseurs peuvent provoquer des raideurs musculaires, des rhumes et, plus important encore, une pneumonie pulmonaire due aux climatiseurs, et a déclaré : Par conséquent, étant donné que les climatiseurs contiennent une certaine quantité de bactéries, faites attention à nettoyer fréquemment les filtres de votre climatiseur. Il sera extrêmement avantageux de maintenir la température ambiante à un niveau raisonnable pendant que le climatiseur fonctionne et de ventiler la pièce pendant la journée.
Bien que les gens soient plus énergiques en été, certaines personnes se sentent paresseuses sans raison apparente et ont tendance à dormir plus que d'habitude. Ces personnes peuvent développer des symptômes de fatigue générale. Si vous voulez dormir plus, vous sentez souvent fatigué et faible, faites attention ! Ces symptômes peuvent être liés non seulement à l'effet de la chaleur mais aussi à la dépression estivale. Mieux vaut consulter un professionnel.
Si vous prenez des médicaments pour l'anxiété et la dépression préexistantes, vous pouvez être affecté différemment par ces médicaments à des températures extrêmes. Si vous ressentez une différence malgré la médication, n'oubliez pas de consulter votre spécialiste.
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