Le psychologue spécialiste Tuğçe Yılmaz a donné des informations importantes sur le sujet. La capacité de dormir la nuit est avantageuse pour la croissance physique des enfants. On sait que l'hormone de croissance est principalement sécrétée pendant le sommeil. En l'absence de sommeil, des situations désavantageuses peuvent survenir dans le développement de nombreux organes, muscles et ossatures chez l'enfant. Il est également connu que le manque de sommeil provoque le diabète et l'obésité.
Bien que le sommeil soit si important, il est un fait que l'entraînement au sommeil est le moyen le plus efficace de réguler le sommeil. Il y a une polarisation dans notre pays concernant l'entraînement au sommeil. Tandis qu'une partie dit que cela endommage le lien de sécurité, l'autre partie soutient qu'il n'y a pas de mal.L'insomnie est une source de stress. L'enfant qui ne peut pas dormir devient agité pendant la journée, et la mère insomniaque devient tendue avec la fatigue apportée par le processus. Dans ce cas, la relation entre la mère et le bébé devient abrasive après un certain temps. Une mère intolérante et un bébé sans sommeil devant elle.
Pensez-vous qu'il peut y avoir une relation saine ici?
L'une des plus grandes plaintes des parents; "J'ai réalisé par manque de sommeil que je commençais à battre mon bébé, à élever la voix et à lui faire peur".
L'autre est; Ma femme et moi avons complètement rompu et notre relation est sur le point d'aboutir à une impasse. Maintenant, réfléchissons ensemble : une mère malheureuse, un père malheureux, un enfant malheureux égalent une famille malheureuse, bien sûr.
L'attachement sécurisé implique de nombreuses dynamiques ; le contact avec la peau, jouer à des jeux, exprimer son amour, communiquer, prendre soin de soi, l'écouter, une relation parentale saine sont importants pour établir un lien sécurisant. Pensez-vous que l'un des enfants qui n'a pas pu allaiter sa mère dès sa naissance n'a pas pu établir un lien sûr avec sa mère ? Ou est-ce que l'enfant qui ne peut pas dormir avec sa mère jusqu'à l'âge de 2 ans à cause de la maladie de sa mère, est-il attaché de manière précaire ? Réduire le lien sécurisé à un seul processus est une vision très limitée qui ne recoupe pas les faits.Si le couchage est donné par une personne compétente dans le développement physique et psychologique du bébé, avec les bons gestes, il certainement pas conduire à de mauvais résultats. En soutenant le bébé, on lui apprend les transitions vers le sommeil. Une nuit de sommeil de qualité est assurée. Les siestes diurnes sont organisées de la même manière.
Être prêt est très important dans le processus d'acquisition d'une habitude de sommeil saine. La préparation de la mère au processus est essentielle en termes de patience et de détermination dans le processus tout en se débarrassant progressivement des supports. Si vous n'êtes pas prêt pour ce processus, je vous conseille de ne pas porter votre bébé et vous-même en vain. Même si les bébés réagissent au changement au début pendant le processus d'éducation, les réactions du bébé diminuent et ils s'adaptent à la nouvelle méthode. Lors de ce changement, il est important que vous passiez la période de pré-sommeil et de transition du sommeil ensemble dans la chambre, sans laisser votre bébé seul, et que vous lui apportiez un soutien adapté à sa structure.
Le SOMMEIL est un phénomène aussi vital que manger et boire. Alors s'il vous plaît, prenez soin de votre sommeil.
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