Des millions de personnes perdent la vie chaque année dans le monde en raison de la dépendance à la cigarette

que faire pour arrêter de fumer
que faire pour arrêter de fumer

Chaque année, des millions de personnes dans le monde sont hospitalisées ou meurent des suites de maladies causées par le tabagisme, en particulier le tabagisme. Le spécialiste du département des maladies thoraciques de l'hôpital universitaire du Proche-Orient Dr. Fadime Tülücü nous rappelle que le 31 mai, Journée sans tabac, les fumeurs se font beaucoup de mal non seulement à eux-mêmes, mais à tout leur entourage.

Le tabagisme est l'une des épidémies épidémiques les plus dangereuses au monde. Pour cette raison, l'Organisation mondiale de la santé (OMS) mène des programmes anti-tabac très sérieux dans ses pays membres. L'une d'entre elles est la Journée sans tabac, célébrée le 1987 mai de chaque année depuis 31. Le but de la journée est de rappeler aux fumeurs qu'ils peuvent définitivement supprimer la cigarette de leur vie en les encourageant à arrêter de fumer pendant 24 heures. Ainsi, il vise à sensibiliser au sevrage tabagique en attirant l'attention sur l'importance de rester à l'écart des méfaits du tabagisme, même pour une journée. Que faire pour arrêter de fumer?

Les bébés sont les plus touchés parmi les fumeurs passifs.

Exp. Dr. Fadime Tülücü rappelle que la fumée de cigarette nuit non seulement à l'utilisateur directement, mais aussi aux fumeurs passifs. Notant que les dommages de la « fumée tertiaire » ont été récemment mentionnés en plus de la « fumée secondaire », a souligné Uzm. Dr. Fadime Tülücü a déclaré : « L'adhérence de la fumée de cigarette aux vêtements et à la peau des gens et la formation de substances nocives dans leur haleine sont définies comme du 'fumer à la troisième main'. Les parents au premier degré, en particulier les bébés, sont les plus touchés par cette situation.

Des environnements sociaux non-fumeurs sont nécessaires

«L'utilisation d'espaces ouverts dans des environnements de socialisation tels que les restaurants et les cafés pendant la période pandémique crée un risque accru en termes d'exposition à la fumée secondaire et tertiaire», a déclaré Uzm. Dr. Fadime Tülücü attire l'attention sur la nécessité de créer des espaces aériens sans fumée pour cette raison. Expliquer que la création de zones telles que les parcs non-fumeurs, les jardins, les restaurants, les cafés et leur généralisation est devenue un besoin important. Dr. Tülücü déclare que ce sera un comportement respectable et encourageant dans la gestion municipale d'aujourd'hui.

Les produits tels que les narguilés et les cigarettes électroniques ne sont pas innocents

Exp. Dr. Déclarant que les allégations selon lesquelles des produits tels que les narguilés et les cigarettes électroniques sont innocents sont des informations purement intentionnelles et trompeuses, Fadime Tülücü poursuit comme suit; «L'usage du narguilé, qui a augmenté ces dernières années, est non seulement nocif comme tous les autres produits du tabac, mais présente également un risque de transmission de maladies telles que la tuberculose et l'hépatite. Les cigarettes électroniques et les produits du tabac sans fumée proposés sur le marché par l'industrie du tabac prétendant avoir la capacité d'arrêter de fumer présentent également un danger équivalent à la cigarette. "

5 personnes sur 3 qui essaient de fumer deviennent accros

5 personnes sur 3 qui essaient de fumer deviennent accros. C'est pourquoi l'industrie du tabac cible les jeunes. Attirant l'attention sur l'importance d'élever la jeune génération d'une manière qui soit consciente de la lutte contre le tabac, Uzm. Dr. Fadime Tülücü, dès la maternelle ; déclare que la consommation de produits du tabac doit être évitée grâce à des programmes d'éducation spécifiques aux enfants, aux jeunes et aux groupes d'âge adulte.

Exp. Dr. Fadime Tülücü: «Il est possible d'arrêter de fumer!»

Attirant l'attention sur la nécessité d'entreprendre un processus difficile pour arrêter de fumer et demander le soutien des établissements de santé, Uzm. Dr. Fadime Tülücü a déclaré: «Le 31 mai, Journée mondiale sans tabac, rendez service à vous-même et à vos proches, arrêtez de fumer pour toute une vie, pas pour une journée. Bien sûr, arrêter de fumer est un travail difficile et sérieux. Mais CE N'EST JAMAIS IMPOSSIBLE! " en utilisant des expressions.

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