Le professeur agrégé Ahmet İnanır, spécialiste de la physiothérapie et de la réadaptation, a donné des informations importantes sur le sujet. La hernie lombaire, l'un des problèmes de santé les plus courants, est observée chez 10 personnes sur 8 dans notre société. Cependant, les faux faits sur la hernie discale peuvent causer une grave confusion dans l'esprit des gens.
Alors, quels sont ces torts bien connus? Et qu'est-ce qui est juste?
Faux: Chaque mal de dos est une hernie
Vrai: 95% des lombalgies ne sont pas des hernies.
Faux: les personnes atteintes de hernie lombaire doivent avoir de la douleur
Vrai: Bien que la douleur, les picotements d'engourdissement et la perte de force soient considérés comme essentiels pour la hernie, le nombre de personnes qui ont une hernie et aucun symptôme est assez élevé.
Faux: La hernie lombaire n'est visible que chez ceux qui se soulèvent fortement
Vrai: Une position assise continue, un travail constamment debout, une inclinaison, des activités sexuelles, de mauvais sports et même des assiettes peuvent provoquer une hernie, en particulier du poids.
Faux: S'allonger sur un sol dur est bon pour la hernie
Vrai: Il est important de choisir le matelas en fonction du poids de l'individu. Le matelas orthopédique est généralement proéminent.
Faux: Il faut préférer s'asseoir plutôt que bouger
Vrai: La position assise augmente la charge sur la taille, elle ne doit pas être assise en continu pendant plus de 10 à 20 minutes. Et il ne faut pas rester constamment debout.
Faux: Il est nécessaire de porter un corset en permanence
Vrai: L'idée que "le corset affaiblit les muscles de la taille" est également fausse. C'est un manque d'informations à considérer comme l'état du plâtre. Des publications récentes ont l'idée que "vous pouvez porter autant de corsets que votre médecin le juge nécessaire".
Faux: Le poids ne fait pas mal au patient atteint de hernie.
Vrai: Le poids est un facteur très important dans les maladies de la colonne vertébrale. Il empêche la hernie de guérir. Il contribue à la formation d'une nouvelle hernie.
Faux: Chaque hernie lombaire signifie une chirurgie
Vrai: La chirurgie de la hernie lombaire est une procédure dommageable. Cependant, dans les cas nécessitant une intervention chirurgicale obligatoire, nous devons tolérer cet effet néfaste de la chirurgie. Le vrai traitement est de remettre en place la partie hernie. Sinon, nous ferons en sorte que le patient éprouve de nouveaux problèmes dans les mois-années suivants. Encore une fois, la décision de chirurgie doit être examinée en détail et prise par une décision de la commission.
Faux: Tout médecin peut traiter la hernie lombaire !!!
Vrai: "Ne craignez pas la hernie discale, mais le mauvais traitement", voire la peur du retard et du retard. Choisissez définitivement des médecins experts et expérimentés dans ce domaine. Sinon, le processus de traitement devient difficile même en raison du retard.
Faux: Je suis une hernie, je continue ma vie avec la médecine
Vrai: Les précautions nécessaires et un programme d'exercice doivent être enseignés pour réduire la hernie et un nouveau mode de vie doit être instauré. La personne ne doit pas rester dans la même position pendant une longue période, le temps assis et debout doit être court. L'utilisation d'un oreiller qui soutient la voûte lombaire devrait être une habitude de s'asseoir. Il faut prendre soin de faire les choses en s'accroupissant au lieu de se pencher sur le sol. Il faut prendre soin de choisir un matelas orthopédique pour se coucher. Lorsque vous sortez du lit, vous devez vous allonger sur le côté et vous asseoir avec le soutien des bras, puis vous lever. De plus, si nécessaire, un programme diététique doit être lancé en termes de contrôle du poids.
Faux: La chirurgie de la hernie lombaire est très nocive
Vrai: La chirurgie de la hernie lombaire nuit personnellement au corps, mais doit être effectuée dans les cas absolument nécessaires. Ce n'est pas un processus facile. Et les décisions faciles ne sont pas du tout bonnes.
Faux: Les patients peuvent retourner au travail immédiatement après la chirurgie.
Vrai: Le retour facile du patient au travail est une erreur. Après la chirurgie, la hauteur du disque des patients diminue. Et devrait être extrêmement prudent. Sinon, le sol sera préparé pour la hernie, le développement discal dégénératif et la calcification à l'avenir.
Faux: Le patient peut conduire et marcher après la chirurgie.
Vrai: Conduire le patient est un invitant à la hernie. La marche est également un invitant à la hernie.
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