L'infertilité est connue comme l'incapacité d'une femme à devenir enceinte malgré des rapports sexuels réguliers du couple pendant au moins un an sans utiliser de méthode contraceptive. En même temps, l'infertilité est reconnue comme un problème de santé critique pour les couples et la société. On estime qu'environ 1,5 à 2 millions de couples dans notre pays sont infertiles. Les couples qui ne peuvent pas obtenir de bons résultats avec des méthodes naturelles et des traitements médicamenteux après avoir reçu un diagnostic d'infertilité visent à avoir un enfant avec un traitement de fécondation in vitro. La nutrition fait partie des facteurs qui affectent de manière significative le taux de réussite du traitement de FIV. Du département de nutrition et d'alimentation de l'hôpital Memorial Diyarbakir, Uz. dit. İrem Akpolat a donné des informations sur l'importance de la nutrition et des questions sur le traitement de FIV.
L'excès de poids augmente le risque d'infertilité
L'importance de la nutrition pour la santé reproductive est de plus en plus reconnue. Les preuves de l'impact des facteurs liés au mode de vie sur la santé générale et la fertilité (infertilité) augmentent de jour en jour. Les comportements de style de vie négatifs liés à l'infertilité sont des habitudes, des comportements ou des situations changeants qui affectent négativement la fertilité. Ces facteurs sont; sont des facteurs modifiables tels que le tabagisme, la consommation d'alcool, l'obésité, la faiblesse, la nutrition, l'exercice, les substances nocives pour l'environnement/l'occupation, le stress. Les aliments contenant des hormones et des organismes génétiquement modifiés (OGM) sont une autre cause d'infertilité. L'hormone œstrogène contenue dans les aliments hormonaux provoque une hypertrophie mammaire, une perte de puissance sexuelle chez les hommes et une suppression de l'ovulation chez les femmes. Il est important que les couples acquièrent des habitudes de santé positives afin de prévenir les effets négatifs du mode de vie, efficace sur l'infertilité masculine et féminine, sur les performances reproductives. Problèmes courants chez les femmes obèses ; Les troubles du cycle menstruel (cycle), le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), la diminution de la fertilité et du désir sexuel surviennent à la suite de modifications des équilibres hormonaux. Toutes les femmes en âge de procréer devraient être informées des risques maternels et fœtaux associés à l'obésité avant la grossesse, à la prise de poids excessive pendant la grossesse et au poids post-partum.
Il est important d'avoir le poids idéal pour le traitement de FIV.
Bien qu'elle ne soit pas aussi courante que l'obésité, l'insuffisance pondérale a également des effets négatifs sur l'infertilité. Il convient de noter que les chances de fécondation augmenteront avec l'augmentation du poids corporel des femmes qui sont en dessous de l'indice de masse corporelle et qui ont des menstruations irrégulières (saignements menstruels) ou qui n'ont pas de menstruations. Une nutrition adéquate et équilibrée pendant le traitement de FIV est très importante en raison de ses effets bénéfiques sur la santé des spermatozoïdes et des ovules. De nombreuses études ont rapporté qu'un modèle de régime comprenant des fruits et légumes frais de saison, des sources de protéines végétales, des grains entiers, du poisson et des graisses monoinsaturées a un effet positif sur le succès du traitement de FIV. L'un des facteurs qui augmentent le succès du traitement de FIV est d'avoir un poids idéal. Avant de commencer le traitement, l'aide d'un diététicien peut être prise pour atteindre le poids idéal. Des études scientifiques ont montré que l'augmentation du taux de perte de grossesse après une fécondation in vitro (FIV) est associée à l'environnement utérin endocrinien, métabolique et inflammatoire anormal causé par l'obésité. À mesure que l'obésité augmente, le risque de fausse couche et d'anomalies pendant et après la naissance augmente également.
Ces aliments sont recommandés dans le traitement de FIV
1. Les aliments riches en acide folique et en oméga 3 sont positivement associés aux taux de fertilité. Il favorise également une grossesse en santé en réduisant les malformations congénitales et d'autres risques. L'acide folique est également important pour les hommes, car il aide à augmenter le nombre de spermatozoïdes. Aliments riches en acide folique : épinards, lentilles, doliques à œil noir, asperges, haricots, brocoli, avocat, betteraves, choux de Bruxelles, etc. Une alimentation riche en vitamines et minéraux est recommandée.
2. Pour corriger une carence en vitamine D et en iode, il est indispensable de contrôler les concentrations sanguines et d'envisager une supplémentation si nécessaire.
3. Choisir la bonne source de glucides est très important. Les produits à grains entiers, particulièrement riches en glucides complexes, fibres, vitamines et minéraux, et les légumineuses sèches doivent absolument être inclus dans l'alimentation.
4. Pendant cette période, les gens doivent veiller à consommer suffisamment de protéines. En tant que sources de protéines, les végétaux sont à privilégier. Sources de protéines végétales : Lentilles, quinoa, chia, noix, etc. La consommation de poulet, de dinde et de poisson issus de protéines animales peut être soulignée. Le poisson a également des effets bénéfiques en termes d'oméga-3.
Certains aliments doivent être évités pendant le traitement de FIV. Gras trans (présents dans les aliments frits, les aliments transformés, les produits de boulangerie et la margarine) Restauration rapide,
Les boissons sucrées et acides, l'excès de caféine et les succédanés du sucre ne doivent pas être utilisés.