Le lait est très utile pour les os et les dents

Le lait est très utile pour les os et les dents
Le lait est très utile pour les os et les dents

Hôpital dentaire d'Üsküdar Dentiste pédiatrique Dr. Instructeur membre Şebnem N. Koçan a parlé de l'effet du lait sur la santé dentaire et a donné des informations sur le lait et les poudres de lait.

Le Dr Pédiatre Dentiste, qui a commencé ses propos en soulignant que les laits en poudre vendus sur les marchés ne sont pas du vrai lait en poudre. Instructeur membre Şebnem N. Koçan a déclaré : « Le lait en poudre est fabriqué en évaporant le lait avec différentes méthodes et en obtenant de la poudre. L'utilisation de lait en poudre a pour but de faciliter le transport du lait et de prolonger la durée de stockage. Les valeurs nutritionnelles des véritables poudres de lait sont proches du lait. Le lait est très bénéfique pour les os et les dents. Cependant, les valeurs nutritionnelles de ce que nous mettons dans le café et vendu sur les marchés sont très différentes. Ces poudres de lait ne sont d'aucune utilité pour les dents. Il ne contient pas de calcium, divers minéraux, vitamines et la plupart des substances bénéfiques présentes dans le lait. Parce qu'il contient du glucose, au contraire, il endommage les dents. il a dit.

Notant que du carbonate ou de la soude est mis dans le lait cru pour le faire durer plus longtemps, Koçan a déclaré : « Ils ajoutent de l'eau pour réduire le coût. De plus, le lait cru est bouilli pour le stériliser à la maison. La valeur nutritionnelle du lait diminue lorsqu'il est bouilli. Pour cette raison, nous devrions préférer le lait pasteurisé et UHT. utilisé ses déclarations.

Ajoutant que seul le lait maternel devrait être consommé chez les nourrissons au cours des six premiers mois, Koçan a déclaré : « Ensuite, des aliments complémentaires peuvent être progressivement introduits. Vous pouvez d'abord passer aux aliments en purée, puis aux aliments solides. La consommation de lait de vache peut être commencée après un an. utilisé ses déclarations.

"Nous recommandons la consommation de lait chez les enfants une heure avant d'aller se coucher le soir." dit le Dr. Instructeur membre Şebnem N. Koçan a déclaré que de cette façon, les enfants peuvent facilement s'endormir. Soulignant qu'il est nécessaire de se brosser les dents avant d'aller se coucher le soir, et de ne rien consommer, y compris de l'eau, après le brossage, Koçan a déclaré : « Sinon, les dépôts de lait laissés sur les dents provoqueront des caries. Il faut faire très attention à ça. » a dit.

Déclarant que les dents de lait commencent à apparaître au cours des 6 premiers mois et que le brossage doit commencer après 6 mois, Koçan a déclaré : « La première brosse à dents peut être une brosse à dents fixée au doigt en silicone. Certains enfants ont tendance à mordre les pinceaux. Dans ces cas, il faut choisir entre 0 et 3 ans une brosse à dents avec une fonction extra douce, avec un manche large, une petite tête que le bébé peut facilement saisir avec sa main. Nous recommandons des dentifrices adaptés au groupe d'âge et qui ne seront pas nocifs à avaler. La pâte peut être utilisée dans la taille d'un grain de riz pour les enfants de moins de 3 ans, la taille d'un pois pour les enfants de 3 à 6 ans et la pâte selon la largeur du pinceau pour les enfants de plus de 6 ans. vieux. il a dit.

En disant que les dents doivent être brossées deux fois par jour, le Dr. Instructeur membre Şebnem N. Koçan a souligné qu'il faut être avant d'aller se coucher le soir. Notant que les dents ne doivent pas être consommées après le brossage avant d'aller se coucher le soir, Koçan a conclu ses propos comme suit :

"Il n'y a presque pas de flux de salive dans la bouche la nuit. Les nutriments s'accumulent sur la dent et forment activement des caries. Le second brossage est également à privilégier le matin. Il est recommandé de se brosser les dents le matin.