Université d'Üsküdar NP Feneryolu Medical Center Psychiatre Assoc. Dr. Serdar Nurmedov a fait des déclarations sur les causes et les effets de la douleur chronique. Déclarant que la douleur qui survient généralement à la suite d'une maladie ou d'une blessure et qui dure plus de trois mois est appelée «douleur chronique», Psychiatrist Assoc. Dr. Serdar Nurmedov a déclaré : « La douleur chronique peut persister longtemps après la guérison d'une blessure ou d'une maladie. Parfois, cela peut se produire même sans raison apparente. La douleur chronique se définit comme une sensation persistante ou récurrente d'inconfort ressentie dans une zone du corps. il a dit.
La douleur chronique est un problème très courant.
Soulignant que la douleur chronique peut survenir pour diverses raisons, Nurmedov a déclaré: «Des conditions telles que les blessures, les interventions chirurgicales, les maladies rhumatismales, les troubles du système nerveux, certains types de cancer, la fibromyalgie, la migraine, les problèmes de colonne vertébrale peuvent provoquer des douleurs chroniques. La douleur chronique est très courante et figure parmi les principales raisons pour lesquelles une personne cherche un traitement. Environ 25 % des adultes aux États-Unis souffrent de douleur chronique. La douleur chronique augmente également dans notre pays. C'est pourquoi des services d'« algologie » traitant du traitement de la douleur ont commencé à s'ouvrir dans de nombreux hôpitaux publics et privés. utilisé les phrases.
Les patients peuvent décrire la douleur chronique de différentes manières.
Soulignant que certaines personnes souffrent également de douleurs chroniques qui ne sont pas dues à une blessure ou à une maladie physique, Nurmedov a déclaré : « Nous appelons cela une douleur psychogène ou une douleur psychosomatique. La douleur psychogène est causée par des facteurs psychologiques tels que le stress, l'anxiété et la dépression. Cependant, il est possible que plusieurs causes de douleur se chevauchent. C'est comme si un individu atteint de cancer ressentait également une douleur psychogène. » a dit.
Ajoutant que les patients décrivent la douleur chronique de différentes manières, Nurmedov a déclaré: «Ils peuvent utiliser des descriptions telles que frapper, serrer, brûler, palpiter, piquer, serrer. Lorsque les maladies mentales causées par la douleur chronique s'ajoutent au travail, les définitions peuvent devenir beaucoup plus complexes. il a dit.
Un examen physique détaillé du patient est effectué pour établir le diagnostic.
Rappelant que la douleur doit durer au moins trois mois pour parler de douleur chronique, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov a déclaré: «Pendant cette période, la douleur n'a pas besoin d'être constante. On peut parler de douleur chronique si elle est récurrente. Afin de poser le diagnostic, tout d'abord, un historique détaillé de la maladie est prélevé sur le patient et un examen physique détaillé du patient est effectué. Par la suite, divers tests jugés utiles pour révéler l'origine de la douleur peuvent être prescrits, notamment des tests sanguins, IRM, CT, rayons X, EMG, tests de réflexe et d'équilibre, tests d'urine et de liquide céphalo-rachidien. fait la déclaration.
Vivre avec des personnes souffrant de douleur chronique peut être épuisant
Mentionnant que la douleur chronique n'est pas seulement un problème physique, mais aussi un problème qui peut affecter de manière significative la psychologie d'une personne, Nurmedov a déclaré : "Puisque la douleur chronique est constamment présente, elle peut avoir des effets négatifs sur la vie quotidienne, les relations et la qualité générale de vie d'une personne. vie. La douleur chronique peut entraîner de nombreux problèmes mentaux, notamment le stress, l'anxiété, la dépression et les problèmes de sommeil. a dit.
Notant que bien que cela varie d'une personne à l'autre et d'une situation à l'autre, vivre avec une personne souffrant de douleur chronique peut parfois être assez épuisant, Nourmedov a poursuivi ses propos comme suit :
"L'énergie, le temps et l'attention qu'une personne consacre à faire face à la douleur sont si importants qu'il n'y a ni énergie, ni temps, ni attention à consacrer aux membres de sa famille et à ses amis. Cela détruit les relations. Cependant, une personne souffrant de douleur chronique peut imposer un fardeau émotionnel aux personnes qui l'entourent, car elle fait face à un inconfort, un stress et des difficultés constants. Les membres de la famille ou les amis proches peuvent être inquiets et contrariés de voir leur proche souffrir ou de ne pas répondre à ses besoins. La douleur chronique peut provoquer un sentiment d'impuissance chez l'entourage de la personne. Cela peut se transformer en colère avec le temps. Les relations liées à cela peuvent être tendues et parfois rompues.
Il n'y a pas de prescription unique pour la douleur chronique
Soulignant que les causes de la douleur sont d'abord étudiées et que le traitement est prévu, s'il est détecté, Nourmedov a déclaré: «Parfois, la source de la douleur ne peut pas être trouvée, dans ce cas, la douleur est traitée de manière symptomatique. Il existe de nombreuses approches pour le traitement de la douleur chronique. L'approche utilisée dépend de nombreux facteurs, tels que le type de douleur, la source de la douleur, l'âge, l'état de santé général et les troubles psychiatriques qui l'accompagnent. Par conséquent, la prise en charge de la douleur chronique doit être individualisée et multidisciplinaire. Il convient de noter qu'il n'existe pas de prescription unique pour la douleur chronique. averti.
Nurmedov a expliqué que les méthodes utilisées dans le traitement de la douleur chronique sont la pharmacothérapie, la physiothérapie, la thérapie cognitivo-comportementale, la thérapie d'acceptation et de dévouement, le soutien psychologique, y compris les méthodes de pleine conscience, la médecine alternative et les interventions chirurgicales.
Les quatre piliers de la douleur chronique : stress, nutrition, exercice et sommeil
Déclarant que les quatre principaux facteurs affectant le mode de vie des gens sont les quatre piliers de la douleur chronique, Assoc. Dr. Serdar Nurmedov a souligné que garder ces facteurs sous contrôle peut aider à minimiser la douleur chronique. Énumérant ces facteurs comme le stress, la nutrition, l'exercice et le sommeil, Nurmedov a déclaré : « Le stress peut jouer un rôle important dans la douleur chronique. C'est pourquoi il est important d'essayer de réduire au maximum votre stress. Chacun a des techniques différentes pour gérer son stress. Si les techniques que vous avez essayées jusqu'à présent n'ont pas fonctionné, essayez différentes options jusqu'à ce que vous trouviez celle qui vous convient le mieux. S'engager dans des exercices de faible intensité pendant 30 minutes chaque jour peut aider à réduire votre douleur. L'exercice a également des propriétés anti-stress. Il est avantageux pour les personnes souffrant de douleur chronique de faire attention à leur alimentation. En effet, la viande rouge et les glucides raffinés provoquent une inflammation. L'inflammation provoque également des douleurs. Pour cette raison, il est recommandé de passer à un régime anti-inflammatoire en éliminant les aliments qui provoquent une inflammation. Le manque de sommeil peut vous faire prendre du poids, ce qui peut exacerber votre douleur chronique. Un sommeil de qualité est également important pour la gestion du stress. fait des suggestions.
L'élimination complète de la douleur chronique n'est pas toujours possible.
Nurmedov a déclaré que la durée du traitement dépend de facteurs tels que la gravité et la durée de la douleur, la complexité de la condition sous-jacente, la réponse au traitement et les méthodes de traitement utilisées. Pour cette raison, la patience, la coopération et un contrôle régulier sont importants dans le traitement de la douleur chronique. Les objectifs du traitement sont de contrôler la douleur, d'améliorer la qualité de vie et d'améliorer le fonctionnement quotidien. J'aimerais vous rappeler que bon nombre des problèmes les plus importants et les plus importants de la vie, y compris la douleur chronique, ne sont fondamentalement pas résolus. Nous ne pourrons peut-être pas les résoudre, mais nous pouvons les surmonter. Pour cette raison, il sera plus fonctionnel de canaliser l'énergie, le temps et l'attention que nous dépensons pour éliminer complètement la douleur chronique afin de surmonter ce problème. Il convient de noter que les approches de « thérapie cognitivo-comportementale », de « thérapie d'acceptation et de dévotion » et de « prise de conscience » sont extrêmement efficaces à cet égard. » utilisé les phrases.
La douleur peut augmenter le niveau de stress et le stress peut augmenter la sévérité de la douleur.
Soulignant que la douleur physique et la santé mentale sont dans un cycle qui s'alimente mutuellement, Nurmedov a déclaré: «Comme la douleur chronique affecte négativement la santé mentale, la détérioration de la santé mentale affecte également négativement notre bien-être physique. D'autre part, l'expérience de la douleur n'est pas seulement une sensation physique, elle est également associée à des processus psychologiques, émotionnels et cognitifs. a dit.
Nurmedov a déclaré que l'un des meilleurs exemples de l'interaction entre la douleur physique et la santé mentale est l'effet du stress.
« La douleur peut augmenter le niveau de stress, et le stress peut augmenter la sévérité de la douleur. L'augmentation des hormones de stress peut faire en sorte que la douleur soit perçue comme plus sévère. Dans le même temps, le stress chronique peut faciliter la chronicité de la douleur et augmenter sa sévérité. Un autre exemple concerne la perception et l'interprétation de la douleur physique. À savoir; L'expérience de la douleur peut varier selon la perception, l'interprétation et la signification de la douleur de la personne. Les facteurs mentaux peuvent être décisifs pour se concentrer sur la douleur, percevoir la douleur comme une menace, et jouer également un rôle important dans le développement de stratégies d'adaptation contre la douleur.