Spécialiste en neurochirurgie Op.Dr. Kerem Bıkmaz a donné des informations sur le sujet. L'oméga 3 est un acide gras très important qui joue un rôle dans les transmissions cérébrales et neurales. Par conséquent, sa déficience entraîne un retard dans le développement de l'intelligence ou dans la capacité de comprendre.
Il est essentiel de souligner le rôle des Oméga 3 pour la santé de l'enfant et le développement du cerveau ! 20% de la graisse dans le cerveau est constituée d'oméga-3 appelés DHA. Le poisson des mers froides est riche en oméga-3 et en DHA. Par conséquent, il est nécessaire de prendre des oméga 3 et le moyen le plus adapté est de consommer des poissons de la mer froide, à savoir du saumon, du maquereau et du thon. L'oméga-3 est un acide gras très important dans le système nerveux du cerveau. Par conséquent, sa déficience entraîne un retard dans le développement de l'intelligence ou dans la capacité de comprendre.
L'augmentation de l'apport en oméga 3, en particulier dans les tranches d'âge où le développement de l'intelligence est rapide, montre une forte augmentation du niveau d'intelligence et de la capacité de compréhension de l'enfant.
"DHA POUR LE DÉVELOPPEMENT DU CERVEAU, CONDITIONS OMEGA 3 POUR LE DHA"
Nous savons que les acides gras oméga-3, en particulier le DHA, contribuent au développement du cerveau, des nerfs et de la rétine chez les enfants.
Il existe des études dans la littérature montrant que les enfants qui prennent des suppléments d'oméga 3 ou mangent riche en oméga 3 réussissent mieux à l'école.
Une alimentation riche en EPA et DHA doit être considérée comme importante pour le développement et la croissance sains de l'enfant. Les huiles de poisson obtenues à partir de poissons vivant dans les mers profondes et froides sont riches en EPA et DHA.
L'acide gras oméga-3 DHA présent dans l'huile de poisson contribue au développement normal du cerveau et au développement des yeux et du système nerveux chez les enfants âgés de 4 à 13 ans.
Pour cette raison, il est essentiel pour le développement du cerveau d'augmenter l'apport d'acides gras oméga 3 chez tous les individus et de prévenir les carences en consommant du poisson riche en noisetier et yha, en particulier chez les enfants en développement.