L'obésité est un problème de santé causé par la malnutrition et la sédentarité, et son incidence est en augmentation. Spécialiste de la nutrition et de l'alimentation de l'hôpital universitaire d'Istanbul Okan Dyt. İrem Aksoy a souligné que l'obésité affecte les individus psychologiquement et socialement.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, l'obésité est définie comme une accumulation anormale et excessive de graisse dans le tissu adipeux au point de nuire à la santé. L'obésité ou l'obésité, qui est maintenant mentionnée comme un problème de santé mondial, dont l'incidence est destinée à être réduite et des recherches sont menées sur son traitement, était un symbole de pouvoir, de santé et de richesse dans les temps anciens. S'il n'y avait pas les problèmes de santé qu'il a entraînés, il serait peut-être encore très populaire aujourd'hui.
"L'obésité affecte aussi les individus psychologiquement et socialement"
Déclarant que l'obésité est un problème de santé publique important qui peut être observé à tout âge et que son incidence augmente, a déclaré Dyt. İrem Aksoy a déclaré: «Ce problème, qui peut être amélioré par des changements de régime alimentaire et de mode de vie, affecte également les individus psychologiquement et socialement. L'obésité est la condition la plus susceptible d'être guérie parmi d'autres maladies. Par conséquent, une gestion correcte de l'obésité est possible avec une approche de traitement correcte.
Quels sont les facteurs qui causent l'obésité?
Soulignant que l'obésité est un problème de santé causé par la malnutrition et la sédentarité, Dyt. İrem Aksoy, « Le facteur le plus important causant l'obésité ; est que l'énergie consommée est supérieure à la quantité d'énergie dépensée. L'obésité survient en raison du déséquilibre de l'apport énergétique et de la dépense énergétique. Bien que ce soit le facteur le plus important, il existe des cas où il n'est pas possible d'éviter l'obésité même si l'équilibre énergétique est atteint. Par exemple; Une activité physique insuffisante, un apport déséquilibré en macronutriments, la consommation d'aliments contenant plus de gras et de glucides simples que nécessaire, la consommation d'aliments transformés, la consommation excessive d'aliments frits et raffinés, les problèmes psychologiques et les médicaments utilisés peuvent être répertoriés parmi les facteurs qui déclenchent l'obésité.
Quels sont les problèmes que l'obésité peut entraîner ?
dit. İrem Aksoy a également mentionné les problèmes que l'obésité peut entraîner : « L'obésité a une importance plus grave que d'autres maladies en raison des problèmes qu'elle entraîne. Elle peut être à l'origine de nombreuses maladies, notamment les maladies cardiovasculaires, les maladies musculo-squelettiques, le cancer et le diabète. En plus de ces maladies graves, l'apnée du sommeil, les problèmes respiratoires, l'irrégularité du cycle menstruel chez les femmes, la dépression, le malheur et l'isolement de la société peuvent également entraîner des problèmes.
dit. İrem Aksoy a poursuivi ses déclarations comme suit :
« Selon les dernières données, la prévalence de l'obésité augmente partout dans le monde, en particulier dans les pays développés. Pour cette raison, des recherches importantes sont menées sur le traitement de l'obésité. Approches thérapeutiques de l'obésité ; Il comprend une thérapie nutritionnelle, un soutien à l'activité physique et une thérapie comportementale.
Dans le traitement nutritionnel appliqué à l'obésité, un bilan énergétique négatif est créé. La perte de poids peut être soutenue par un programme nutritionnel équilibré et adéquat en évitant les régimes très hypocaloriques et en limitant la quantité d'énergie consommée par les individus de 500 à 1000 calories. Le soutien d'un nutritionniste doit être obtenu afin d'assurer la pérennité et d'éviter les problèmes de santé.
Une partie importante du traitement consiste à augmenter l'exercice/l'activité physique. En augmentant l'énergie dépensée avec la planification d'exercices hebdomadaires, cela peut contribuer au bilan énergétique négatif ciblé. L'autre composante est la thérapie comportementale. On pense que la thérapie comportementale augmente et soutient la motivation envers le programme de nutrition et l'activité physique.
Dans le traitement de l'obésité, il existe également des approches médicamenteuses et chirurgicales appliquées en plus des traitements de nutrition, d'exercice et de changement de comportement. Mais la première approche de traitement et votre objectif devraient être de poursuivre un programme de nutrition durable avec un soutien à l'exercice et au changement de comportement.