Université d'Üsküdar NPİSTANBUL Spécialiste hospitalier Psychologue clinicien Dr. Aslı Başabak Bhais a fait des déclarations sur la dépendance au tabac. Définir la dépendance à la cigarette selon le manuel de diagnostic des maladies mentales, le psychologue clinicien spécialiste Dr. Aslı Başabak Bhais a énuméré les critères qui doivent être remplis pour qu'une personne soit considérée comme dépendante et a déclaré que si au moins deux de ces critères sont présents, la dépendance à la cigarette peut être mentionnée :
« Fumer plus ou plus longtemps que prévu au cours des douze derniers mois, désir persistant et tentatives infructueuses d'arrêter ou de contrôler le tabagisme, consacrer trop de temps à des activités liées au tabagisme, envie intense de fumer ne pas être en mesure d'assumer les principales responsabilités requises par le poste au travail, à l'école ou à la maison en raison du tabagisme, continuer à consommer malgré des problèmes physiques, mentaux ou sociaux dus au tabagisme, éviter certaines activités sociales, récréatives ou professionnelles en raison du tabagisme Réduire ou arrêter de fumer, consommer du tabac à un rythme accru en raison du développement d'une tolérance au tabagisme, ou de ressentir beaucoup moins d'effets malgré l'utilisation de la même quantité, de ressentir des symptômes de sevrage tels que l'agitation, l'irritabilité, des troubles de l'attention et de la concentration lorsqu'ils ne fument pas.
Notant que l'utilisation des produits du tabac peut varier, Bhais a déclaré: "Certaines personnes fument régulièrement tous les jours, certaines fument occasionnellement et certaines sont des personnes qui ont arrêté". La question peut se poser, est-ce que tous ces gens sont accros ? L'Organisation mondiale de la santé donne quelques définitions du tabagisme. Il a été défini comme le groupe fumant au moins 1 cigarette par jour, le groupe fumant moins d'une cigarette par jour pendant 30 jours et le groupe fumant occasionnellement (en milieu social). En résumé, une personne qui a fumé un total de 1 cigarettes au cours de sa vie est considérée comme un « fumeur ». il a dit.
Notant que les cigarettes aromatisées au menthol, qui sont courantes chez les jeunes, sont plus addictives, il existe des études sur ces produits pour augmenter le risque de cancer, a déclaré Bhais : a été rapporté. Pour cette raison, la Food and Drug Administration (FDA) américaine a interdit l'utilisation des cigarettes mentholées aux États-Unis en 2019. Ce risque est également présent chez ceux qui utilisent des cigarettes électroniques. averti.
Évaluant ceux qui veulent arrêter ou réduire le tabagisme, se tournent vers les cigarettes électroniques comme une étape, le psychologue clinicien expert Dr. Aslı Başabak Bhais a poursuivi :
"Bien qu'il s'agisse d'une idée fausse courante, il n'existe aucune preuve scientifique que les cigarettes électroniques aident à arrêter de fumer. Au contraire, l'utilisation de ces produits par les gens, pensant qu'ils sont utiles ou moins nocifs, réduit leur anxiété face aux méfaits qu'ils pourraient voir à l'avenir et diminue leur motivation à arrêter. L'utilisation d'espaces non-fumeurs ou le fait que des personnes de moins de 18 ans aient accès à ces produits n'aident pas non plus à arrêter et provoquent des comportements plus fréquents.
Attirant l'attention sur les méfaits des cigarettes électroniques, Bhais a déclaré: «Depuis que les cigarettes électroniques sont récemment apparues sur le marché, les recherches montrant les résultats à long terme de l'utilisation ne font que commencer. Les résultats montrent qu'il a des effets négatifs notamment sur la santé pulmonaire, cardiaque, bucco-dentaire. a dit.
Mentionnant que certaines personnes utilisent le narguilé même si elles ne fument pas régulièrement, Bhais a déclaré: «Ils pensent que ce n'est pas une dépendance, c'est un usage social ou cela ne fera aucun mal. Cependant, la vérité est que 1 narguilé équivaut à 4 à 5 paquets de cigarettes car les ratios de nickel, de plomb et de cobalt sont supérieurs à ceux des cigarettes. De plus, les narguilés qui sont utilisés par de nombreuses personnes et qui ne sont pas suffisamment désinfectés présentent également un risque de contracter de nombreuses maladies infectieuses, notamment la tuberculose. il a dit.
Soulignant que la dépendance au tabac, comme les autres dépendances, est une maladie traitable, Bhais a déclaré : « On peut arrêter de fumer. En cas d'arrêt, la maladie de la dépendance à la cigarette devient passive. Les cellules du cerveau qui reconnaissent les cigarettes s'endorment. La personne ne l'utilise pas, mais peut avoir envie de boire. Pourtant, on peut passer ces moments de désir sans boire. En cas d'utilisation répétée, la maladie resurgit. L'utilisation devient incontrôlable après un certain temps et la personne revient à son ancien modèle d'utilisation après un certain temps. En d'autres termes, qu'entend-on par traitement de la dépendance au tabac ; 'ça s'améliore mais ne disparaît jamais complètement'. Si la personne essaie de boire même 5 ans après avoir arrêté, elle peut reprendre ses anciennes habitudes de consommation. utilisé les phrases.
Déclarant que le principal déterminant du traitement de sevrage tabagique est la motivation de la personne, Bhais a déclaré: «La recherche montre que le sevrage tabagique en réduisant ou en fumant des cigarettes «légères» à faible teneur en nicotine n'est pas une méthode efficace pour arrêter. Pour cette raison, un traitement qui est complètement abandonné a plus de chances de succès. L'obtention d'un soutien professionnel lors de la tentative d'arrêt augmente également les chances de succès. Un soutien médicamenteux, une thérapie de remplacement de la nicotine et un soutien psychothérapeutique peuvent être obtenus pour planifier des stratégies de sevrage pour aider à cesser de fumer dans les cliniques externes de sevrage tabagique. il a dit.