Le psychologue spécialiste Tuğçe Yılmaz a donné des informations importantes sur le sujet. Le sommeil est très important dans le développement physiologique, psychologique et cognitif des bébés. Le développement des bébés qui ont un sommeil de qualité dans la petite enfance progresse beaucoup plus sainement.Des facteurs tels que la qualité du sommeil, sa durée, le temps d'endormissement et le type de plongée donnent des résultats importants pour la santé du bébé.Moins un sommeil supérieur à celui prévu provoque des dépressions, des troubles cognitifs, des maladies cardiométriques, des dépressions... En plus de la qualité du sommeil, sa sécurité est également d'une grande importance. À ce stade, nous rencontrons le syndrome de mort subite du nourrisson.
La mort subite du nourrisson est le nom donné à la mort inattendue et inexpliquée des nourrissons au cours des 12 premiers mois de la vie. Aucun problème de santé n'a été trouvé chez ces bébés lors de l'examen.Les 4 premiers mois après la naissance sont le moment où les cas de SMSN sont les plus élevés. Le taux de mort subite du nourrisson est plus faible dans les pays développés. L'une des principales raisons à cela est de sensibiliser à cette question. Il est possible de réduire le nombre d'OUA avec certaines mesures à prendre.
Quelles sont donc ces mesures ?
Que pouvons-nous faire pour réduire le risque de mort subite du nourrisson ?
-Assurez-vous de coucher votre bébé sur le dos jusqu'à ce qu'il ait 1 an.
- Laissez-le s'allonger face contre terre pendant la récréation.
-Nourrissez votre bébé avec du lait maternel si possible.
Faites attention à la température de la pièce où vous dormez. Assurez-vous qu'il ne soit ni trop chaud ni trop froid. La plage idéale est (20-22C).
- Ne gardez pas d'oreillers, de gros jouets en peluche ou de compagnons de sommeil qui peuvent couvrir votre visage dans votre lit.
-Le drap de lit doit être serré, le sol du lit doit être ferme.
-Utilise un sac de couchage au lieu de choses que tu peux couvrir ton visage, comme des couvertures et des couvertures.
-Ne fumez pas, restez à l'écart des environnements fumeurs.
Ne dormez pas dans le même lit que votre bébé.
Berceau sécurisé
• La distance entre les barrières du berceau ne doit pas dépasser 6 cm.
• Utilisez des berceaux qui ne contiennent pas de peinture au plomb.
• Il ne doit y avoir aucune décoration à la tête et au pied du lit.