Le psychologue clinicien spécialiste de l'hôpital Üsküdar NPİSTANBUL Özgenur Taşkın a fait une évaluation de la dépression saisonnière et de son traitement.
Déclarant que la dépression saisonnière est une sorte de trouble affectif, le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın a déclaré : « Elle commence généralement en automne et peut se poursuivre en hiver. Ce n'est pas dans un spectre diagnostique séparé dans la clinique, c'est inclus dans le diagnostic de la dépression. Il a des symptômes distinctifs. a dit.
Les changements saisonniers sont un déclencheur important
Notant que les changements saisonniers sont un déclencheur important pour toutes les maladies, le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın a déclaré : « En général, on constate que toutes les maladies peuvent être affectées de manière saisonnière. En fait, Hippocrate a dit : « La cause principale des maladies est le changement des saisons ». Le lien entre les changements saisonniers et les maladies n'a cessé d'être exploré depuis Hippocrate. Bien sûr, les changements saisonniers sont un déclencheur important non seulement pour la dépression mais aussi pour toutes les maladies. Cependant, comme la quantité de lumière du jour diminue vers l'hiver, la situation que nous appelons « tristesse hivernale » ne doit pas être confondue avec la dépression saisonnière. La dépression saisonnière a ses propres symptômes distinctifs. il a dit.
La dépression saisonnière est plus fréquente
Le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın, qui déclare qu'il y a un temps d'apparition régulier entre le début de la dépression et une certaine période de l'année, lorsque les caractéristiques diagnostiques de la dépression saisonnière sont examinées, a déclaré : « Par exemple, la dépression survient pendant les transitions saisonnières. Cependant, les facteurs de stress externes tels que les problèmes relationnels et les problèmes de moyens de subsistance ne doivent pas être inclus dans ces situations. Ces dépressions, qui commencent à certaines périodes de l'année, s'améliorent également à certaines périodes de l'année. Les dépressions saisonnières sont plus courantes que les dépressions non saisonnières et il est assez courant qu'une personne souffre de cette maladie. À presque toutes les saisons, une personne peut vivre cette situation. il a dit.
Le sommeil et l'appétit sont perturbés dans la dépression saisonnière
Le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın, qui a noté qu'il pouvait y avoir certaines différences entre la dépression saisonnière et la dépression, a déclaré : « Dans la dépression, il peut y avoir un manque de plaisir, de la lassitude, des troubles du sommeil, une perte d'appétit, de la tristesse, un manque d'énergie, un sentiment de dévalorisation, sentiment de culpabilité, difficulté à se concentrer, incapacité à se concentrer et pensées de mort. Cependant, les conditions les plus perturbatrices de la dépression saisonnière sont le sommeil et l'appétit. a dit. Taşkın a déclaré: «La diminution du sommeil et la perte de poids sont plus fréquentes dans la dépression, alors qu'au contraire, la dépression saisonnière peut entraîner un sommeil excessif, une suralimentation et une prise de poids. Bien sûr, des émotions irrégulières peuvent également être observées. il a dit.
Si c'est à un niveau qui nuira à la fonctionnalité de la personne, méfiez-vous !
Le psychologue clinicien spécialiste Özgenur Taşkın, qui a déclaré qu'il peut y avoir certains signes dans la compréhension de la dépression saisonnière, a déclaré : « Surtout le désir de ne pas sortir du lit, de commencer la journée sans énergie, le désir de manger quand nous sommes rassasiés, de manger émotionnellement, prise de poids, difficulté à se vider l'esprit, oublis, diminution de la fonctionnalité, un manque de plaisir et une envie constante de dormir visible. En entendant ces symptômes, de nombreuses personnes peuvent dire "je l'ai", mais le point critique ici est que la personne vit suffisamment gravement pour altérer sa fonctionnalité. a dit.
Le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın a averti que "si la fonctionnalité de la personne est altérée, ce tableau clinique peut se transformer en types de dépression sévère pouvant conduire à des tentatives de suicide" et a déclaré que les personnes qui présentent ces symptômes doivent absolument rechercher un diagnostic et un traitement.
Le traitement ne doit pas être négligé
Le psychologue clinicien spécialisé Özgenur Taşkın, qui a également abordé le traitement de la dépression saisonnière, a conclu ses propos comme suit :
« Quiconque pense souffrir de dépression saisonnière devrait se faire soigner avant que la dépression ne progresse. Il ne devrait pas écouter le dicton «Tout le monde souffre de dépression», qui est largement répandu dans la langue familière. La dépression réduit sérieusement la qualité de vie d'une personne. Parallèlement à la diminution de la qualité de vie de la personne, la fonctionnalité diminue également. Si la personne reçoit un diagnostic de dépression saisonnière au moment de l'application du traitement, le médecin ne la dirigera que vers une thérapie, si nécessaire, des médicaments et une thérapie. En thérapie, la planification individuelle sera faite en examinant les besoins et les étapes de la vie de l'individu. Dire à une personne déprimée : « Tu le fais toi-même, lève-toi, va te promener, lève-toi et fais le ménage », c'est comme demander à quelqu'un qui a la jambe cassée de courir un marathon. Il devrait certainement être dirigé vers un traitement.