Le professeur agrégé Ahmet İnanır, spécialiste de la physiothérapie et de la réadaptation, a donné des informations importantes sur le sujet. Un diagnostic précoce est important afin de ne pas être en retard pour le traitement des calcifications du genou qui commencent par une douleur au genou (en descendant les escaliers, en montant les escaliers ou en s'asseyant et en se levant). Qu'est-ce que l'arthrite du genou? Quels sont les symptômes de l'arthrose du genou ? Quelle est l'importance du poids dans l'arthrose du genou ? Quels aliments faut-il consommer contre l'arthrose du genou ?
Qu'est-ce que l'arthrite du genou?
La signification médicale de l'expression comme calcification chez les personnes est la détérioration du cartilage dans l'intervalle du genou et la croissance osseuse sur les bords des articulations. De plus, la perte de masse du cartilage provoque une dégénérescence de l'os sous le cartilage. C'est la maladie articulaire la plus courante chez les personnes de plus de 50 ans. C'est une maladie d'âge moyen et vieux et rarement observée avant l'âge de 40 ans. L'arthrose peut affecter n'importe quelle articulation du corps. Les articulations les plus fréquemment touchées sont les mains, la hanche, le genou et la colonne vertébrale. La détérioration du cartilage peut aller de pertes légères à sévères. Plus tôt les précautions sont prises, plus les chances de traitement sont faciles.
Quels sont les symptômes de l'arthrose du genou ?
La calcification articulaire peut causer des douleurs, des raideurs, des verrouillages, des gonflements et des difficultés à marcher. Mal; est la plainte la plus courante. Elle survient initialement pendant le mouvement ou plus tard dans la journée, et il y a relaxation par l'écoute. Au fur et à mesure que le cartilage articulaire progresse, des douleurs peuvent être ressenties lors du transport de charges, de la montée des escaliers, de la montée ou même du repos. La raideur peut survenir le matin ou après une inactivité prolongée et dure pendant une courte période. L'articulation semble enflée en raison de la limitation des mouvements articulaires et des saillies osseuses. Bien que les plaintes semblent disparaître de temps en temps, les problèmes peuvent augmenter et réapparaître des années plus tard.
Quelle est l'importance du poids dans la calcification du genou?
L'obésité est la principale maladie en termes d'arthrite. L'obésité affecte directement le cartilage articulaire.
Quels aliments faut-il consommer contre l'arthrose du genou ?
L'orange, la mandarine, le pamplemousse, les fruits à petits grains, les poivrons, les tomates, les oignons sont des sources de vitamine C et sont utilisés dans la production de collagène, indispensable à la structure du cartilage. Le saumon, le thon, les sardines, les crevettes, les huîtres sont riches en oméga-3 et peuvent être bénéfiques. La vitamine D est un outil de traitement qui doit être maintenu à un niveau suffisant. Les types de noix et les arachides sont recommandés avec leur teneur en vitamine E. Les aliments contenant du sucre et de l'amidon doivent être évités en raison de leurs effets néfastes. La glucosamine, la chondroïtine et le glucogène peuvent être pris sous forme de suppléments.