Hôpital Acıbadem Bakırköy Spécialiste en physiothérapie et réadaptation Prof. Dr. Şule Arslan a donné des informations sur la fibromyalgie.
Spécialiste en kinésithérapie et réadaptation Prof. Dr. Şule Arslan a déclaré que bien qu'il n'y ait pas encore de solution définitive pour la fibromyalgie, les symptômes peuvent être contrôlés avec diverses méthodes de traitement, "Les plaintes observées dans la fibromyalgie peuvent différer d'une personne à l'autre. Par conséquent, le traitement est adapté aux besoins du patient. En plus des traitements personnalisés, les ajustements aux habitudes de vie jouent un rôle clé dans le traitement. il a dit.
"5 clés importantes du traitement de la fibromyalgie"
prof. Dr. Şule Arslan a expliqué les 5 règles importantes auxquelles les patients atteints de fibromyalgie doivent prêter attention dans leurs habitudes de vie :
"Essayez d'éviter le stress physique et mental, car il peut aggraver les symptômes.
L'inactivité peut entraîner une prise de poids et une augmentation des symptômes de la fibromyalgie. Par conséquent, évitez une vie sédentaire.
Assurez-vous de rester à votre poids idéal. Parce que le contrôle du poids peut être efficace pour réduire l'intensité de la douleur. De plus, un régime anti-inflammatoire peut réduire certains symptômes.
Prenez l'habitude de faire de l'exercice régulièrement. Cependant, la plupart des patients atteints de fibromyalgie déclarent qu'ils se sentent trop fatigués pour faire de l'exercice ou que leur douleur augmente lorsqu'ils font de l'exercice. Ce problème peut être observé chez toute personne qui souffre de douleurs à long terme et qui commence un programme d'exercices intenses. Par conséquent, vous devez éviter les exercices intenses. N'oubliez pas que rester actif et faire de l'exercice régulièrement sont l'une des étapes importantes du traitement.
Faire attention à l'hygiène du sommeil réduit le risque d'exacerbation des symptômes.
Bien que la raison de la formation de la fibromyalgie ne soit pas encore connue, le Pr. Dr. Şule Arslan a déclaré: "Bien que les facteurs conduisant à la maladie ne soient pas entièrement élucidés, des études montrent que la génétique, les troubles du sommeil, les troubles neurohormonaux, les infections, la personnalité perfectionniste et les traumatismes physiques ou émotionnels graves sont efficaces dans la formation de la sensibilité centrale." il a dit.
"La douleur régionale se généralise avec le temps"
La douleur, la faiblesse, les troubles du sommeil, les troubles cognitifs et les changements d'humeur sont les plaintes les plus courantes dans la fibromyalgie. Spécialiste en kinésithérapie et réadaptation Prof. Dr. Sule Arslan a souligné que la sévérité des symptômes peut changer de manière significative au cours de l'évolution de la maladie, ajoutant : « De plus, la douleur, qui est généralement régionale au début, se généralise avec le temps. La douleur est souvent affectée par des facteurs tels que le temps froid et humide, l'insomnie et le stress physique et mental. Bien qu'il n'y ait pas de résultats cliniques objectifs lors de l'examen physique, les patients se plaignent d'un gonflement et de changements sensoriels dans les articulations.
L'un des symptômes les plus courants de la fibromyalgie est les «troubles du sommeil». Le manque de sommeil réparateur, les réveils fréquents pendant la nuit, la difficulté à s'endormir et le réveil fatigué le matin sont des symptômes fréquents chez les patients. Constatant que les céphalées de tension ou de type migraine sont également fréquentes, le Pr. Dr. Şule Arslan, "Symptômes allergiques, sécheresse oculaire, palpitations, essoufflement, menstruations douloureuses, syndrome prémenstruel, syndrome du côlon irritable, dysfonctionnement sexuel, fluctuations de poids, sueurs nocturnes, difficulté à avaler, syndrome des jambes sans repos, douleurs articulaires de la mâchoire et fatigue chronique syndrome C'est l'un des problèmes les plus fréquemment mentionnés.
« Le traitement est personnalisé »
Bien qu'il n'y ait pas de traitement définitif pour la fibromyalgie aujourd'hui, les symptômes peuvent être contrôlés. Spécialiste en kinésithérapie et réadaptation Prof. Dr. Elle a continué:
"Dans le cadre du programme de traitement des patients atteints de fibromyalgie, des techniques de pleine conscience, des modalités de physiothérapie, des programmes d'acupuncture et d'hydrothérapie/balnéothérapie sont recommandés en fonction de l'état clinique et des conditions du patient. De plus, les méthodes de gestion du stress, l'hygiène du sommeil et une nutrition adéquate sont d'une grande importance dans le traitement.
prof. Dr. Sule Arslan a souligné que les exercices réguliers sont l'un des piliers importants du traitement et a déclaré: «Les études ont montré les effets bénéfiques des exercices aérobies, des exercices de renforcement et des exercices de flexibilité chez les patients atteints de fibromyalgie. La marche, le vélo, la natation, les exercices aquatiques, le tai-chi et le yoga sont d'autres exercices efficaces que nous recommandons. a dit.