Ces erreurs sont l'ennemi des dents

Le dentiste Murat İnce, directeur de la clinique de santé bucco-dentaire Dentince, qui a mentionné qu'il est important pour tout le monde de sourire avec confiance et avec des dents blanches ressemblant à des perles, a déclaré que peu importe à quel point les dents sont bien entretenues au quotidien, certaines erreurs commises par inadvertance sur la santé bucco-dentaire sont nocives pour la santé bucco-dentaire. précise que cela peut avoir des conséquences irréparables.

Le dentiste Murat İnce énumère les erreurs commises en matière de santé bucco-dentaire comme suit ;

Bouchon de bouteille d'ouverture ou emballage avec des dents

Utiliser vos dents pour ouvrir des bouchons de bouteilles ou des emballages est une habitude qui endommage les dents. Cette habitude peut entraîner l'usure, la cassure ou même la fêlure de vos dents.

Utilisation prolongée de la brosse à dents

Les brosses à dents durent au maximum 3 mois. En termes de santé des dents et des gencives, il serait correct de remplacer les brosses à dents tous les trois mois. Au bout de 3 mois, des déformations visibles commenceront sur la brosse à dents. L'ouverture des poils du pinceau sur les côtés peut être considérée comme une indication que votre pinceau a terminé sa vie. En raison de l'usure de la brosse, les dents ne peuvent pas être nettoyées correctement et sainement. Des bactéries et des résidus alimentaires peuvent également s'accumuler sur la brosse en raison d'une longue utilisation. Par conséquent, il est recommandé de remplacer les brosses tous les 3 mois.

Consommer des aliments et des boissons acides

Les aliments et les boissons acides peuvent provoquer des maux d'estomac, ainsi que de nombreuses plaintes sur la santé dentaire. Les aliments et les boissons acides peuvent endommager les dents à tout âge, mais ils causent des dommages importants aux dents, surtout pendant l'adolescence. Plus une boisson ou un aliment est acide, plus l'émail sera faible. Après avoir consommé des boissons et des aliments acides, l'acide dans la bouche doit être neutralisé le plus rapidement possible. La bouche peut être rincée à grande eau ou en mâchant de la gomme sans sucre, la sécrétion de salive peut être augmentée et l'acide dans la bouche peut être neutralisé.

Ne pas utiliser de fil dentaire

Se brosser les dents régulièrement est insuffisant pour votre santé bucco-dentaire. Étant donné que les interfaces des dents ne peuvent pas être nettoyées par brossage et provoquent la formation de minuscules caries d'interface, ces caries progressent et ouvrent la voie à la formation de caries plus grandes dans la bouche. Les résidus alimentaires entre les dents doivent être éliminés avec du fil dentaire après le brossage. Ainsi, un nettoyage buccal efficace sera atteint.

Mauvaise alimentation

Notre alimentation est directement liée à notre santé bucco-dentaire. De petits ajustements que nous apporterons à nos habitudes alimentaires peuvent nous protéger des dommages pouvant survenir pour notre santé bucco-dentaire. Les aliments contenant des glucides contiennent des sucres simples tels que le glucose et le fructose. Les sucres provenant des glucides provoquent une formation rapide d'acide dans la bouche et provoquent la dissolution des minéraux dans la dent et des dommages à la dent. Plus la nourriture reste longtemps sur la dent, plus le taux de dommages sera élevé. Des précautions doivent être prises pour ne pas consommer d'aliments sucrés et collants, et les dents doivent être brossées après consommation.