L'éperon calcanéen, qui est l'un des problèmes les plus courants, affecte négativement la vie.Le professeur agrégé spécialiste de la physiothérapie et de la réadaptation, Ahmet İnanır, a donné des informations importantes sur le sujet.
Qu'est-ce que Heel Spur? Comment cela se produit-il ?
Avez-vous une douleur gênante sous votre talon? La marche est-elle une torture pour vous ? Vous ne pouvez pas marcher sur vos talons lorsque vous vous réveillez le matin ? Ensuite, bien qu'il soit dit que vous avez probablement une épine calcanéenne, cette douleur est liée à la maladie appelée fisite palmaire. La formation d'épine calcanéenne est due à l'étirement excessif de la membrane épaisse (plantarphasie) sur la plante du pied qui recouvre les os.
C'est souvent le résultat d'une tension prolongée dans les muscles et le tissu conjonctif. Le stress répétitif dû à la marche, à la course ou au saut sur des surfaces dures est une cause fréquente de surpoids. Ce n'est pas une maladie des os. Grâce à la fossette appelée le long arc du pied dans la partie interne du pied, les charges sur le pied sont réparties de manière équilibrée, empêchant une charge excessive sur les tissus mous et les os. En raison d'une station debout excessive, de l'effondrement de la voûte plantaire, de longues marches et de l'utilisation de mauvaises et de mauvaises chaussures, le fascia plantaire, qui soutient cette voûte plantaire, devient extrêmement étiré. À la suite de cette blessure (lésion chronique), un épaississement de l'aponévrose plantaire et un œdème des tissus mous se produisent, en particulier là où il s'attache à l'os du talon. Cette affection rhumatismale qui se produit sur la plante du pied est appelée fasciite plantaire. Au fur et à mesure que la maladie progresse, cette membrane commence à s'épaissir et les blessures chroniques commencent à progresser au point où elle s'attache à l'os du talon. Il essaie de minimiser le stress en créant un nouvel os dans cette partie du corps. Lorsque la structure osseuse formée prend une forme pointue, elle est appelée éperon du talon.
Quels sont les symptômes de l'épine calcanéenne ?
Le symptôme le plus important est la douleur au pied. Cette douleur devient plus prononcée, surtout le matin. Lorsque vous vous levez le matin, à cause de cette douleur, la personne a du mal à marcher sur ses talons pendant un certain temps. Au fur et à mesure que la maladie progresse, les douleurs matinales commencent à se manifester toute la journée. Les chaussures à talons et semelles dures deviennent difficiles à porter. Chez les patients plus sévères, ces douleurs peuvent persister même au repos.
Comment diagnostiquer l'épine calcanéenne ?
Si l'épine calcanéenne est à son stade immature, le diagnostic peut être posé par examen. De plus, un œdème et un épaississement de la membrane basale peuvent être détectés par IRM et parfois par échographie.Le diagnostic peut également être posé par une simple radiographie. Cependant, il y a un point important que la douleur au pied et l'épine calcanéenne peuvent être le premier symptôme du rhumatisme spinal inflammatoire. Il peut également être observé chez les patients atteints du syndrome de fibromyalgie. Surtout s'il y a une douleur à l'arrière du talon et qu'elle est résistante au traitement, cette maladie doit être envisagée et doit être étudiée.
Quels sont les traitements utilisés pour les éperons au talon ?
L'objectif du traitement des éperons du talon est de réduire la pression sur le pied, de contrôler la douleur et l'inflammation, de favoriser la cicatrisation des tissus et d'augmenter la flexibilité des tissus mous. Se reposer. Beaucoup de repos peut réduire la pression exercée sur le pied et aider à réduire l'inflammation et la douleur et l'enflure associées dans la zone touchée. L'application de glace peut aider à réduire la douleur et l'enflure en supprimant l'inflammation.Les semelles intérieures annulaires sont utilisées en les plaçant à l'intérieur de la chaussure pour soulager la pression sur le talon.Attelle de nuit, exercices d'étirement, thérapie physique, baskets absorbant les chocs peuvent aider à soulager la pression sur les tissus mous de Les médicaments anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l'enflure en supprimant le processus inflammatoire. Thérapie par ondes de choc extracorporelles (ESWT). Des ondes sonores à haute énergie peuvent être dirigées vers la zone concernée, aidant à guérir les dommages causés au fascia plantaire. La radiofréquence peut être appliquée. Prolothérapie. En injectant du dextrose dans les tissus mous endommagés, il contribue au processus de guérison. La cicatrisation des tissus est accélérée en injectant du PRP dans la zone du talon. L'acupuncture, les faisceaux laser stimulent les mécanismes de guérison et de réparation du corps. Dans de rares cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour retirer l'épine calcanéenne. Dans la plupart des cas, d'autres traitements suffisent et il n'y a pas besoin de chirurgie.
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