La pression pour être belle vous fait vous sentir inadéquat et coupable

La pression pour bien paraître vous fait vous sentir inadéquat et coupable
La pression pour être belle vous fait vous sentir inadéquat et coupable

Penbesel Özdemir, psychologue clinicien spécialiste de l'hôpital de l'Université d'Üsküdar NPİSTANBUL, a fait d'importantes évaluations et partagé ses recommandations sur les effets de la perception de la beauté dans les médias sociaux sur les individus. Alors que le désir d'être visible a toujours existé tout au long de l'histoire de l'humanité, être visible sur les réseaux sociaux est devenu aujourd'hui une partie de l'expression "j'existe". Affirmant que l'existence des gens sur les réseaux sociaux est devenue une nouvelle opportunité de représenter leur identité, les experts affirment que l'approbation et l'acceptation sont des besoins psychologiques dans le désir d'être visible à tout moment et n'importe où. La psychologue clinicienne spécialisée Penbesel Özdemir, soulignant que la pression d'être belle sur les réseaux sociaux peut entraîner des sentiments d'inadéquation, de honte et de culpabilité, attire l'attention sur le fait qu'une exposition intense à ces émotions pendant une longue période peut déclencher des maladies psychiatriques.

Rappelant que le désir d'être visible a toujours existé tout au long de l'histoire humaine, le psychologue clinicien spécialiste Penbesel Özdemir a déclaré : « Particulièrement dans le passé, les portraits et les photographies se sont transformés en un désir d'être visible partout et à tout moment grâce aux médias sociaux aujourd'hui. Être visible sur les réseaux sociaux fait désormais partie du dire que j'existe. "L'existence de personnes sur les réseaux sociaux est devenue une nouvelle opportunité de représenter leur identité."

Le psychologue clinicien spécialisé Penbesel Özdemir a déclaré que l'approbation est un besoin psychologique.

Déclarant que le désir d'être visible partout et à tout moment peut contenir certains besoins psychologiques, le psychologue clinicien spécialiste Penbesel Özdemir a déclaré : « La reconnaissance et l'acceptation sont des exemples que nous pouvons donner à ces besoins. Bien sûr, ces besoins peuvent différer pour chaque individu. Il est donc important de se poser cette question. Les gens peuvent aussi se poser la question. Que se passe-t-il lorsque je suis visible ? Comment est-ce que je me sens quand mes photos sont aimées ? Que se passe-t-il lorsqu'il n'est pas visible ? Quelles pensées commencent à envahir mon esprit ? En nous posant ces questions, nous pouvons nous rapprocher de voir et de comprendre les besoins en dessous de votre désir d'être visible.

Le psychologue Penbesel Özdemir a déclaré que la pression pour être belle crée un sentiment d'inadéquation.

Soulignant que la perception d'être constamment belle imposée sur les réseaux sociaux peut conduire à une auto-perception idéale, c'est-à-dire à une idéalisation irréaliste qui semble parfaite et belle à tout moment, n'importe où, a déclaré Özdemir : « La représentation de notre corps dans notre esprit montre comment nous percevons notre corps. Au fur et à mesure que la différence entre l'emoji auto-perçu et l'image de soi idéalisée s'élargit, la personne commence à s'évaluer sur un terrain détaché de la réalité. La pression d'être belle peut amener une personne à ressentir de l'inadéquation, de la honte et de la culpabilité. L'exposition intense et prolongée à ces émotions peut également déclencher de nombreuses maladies psychiatriques.

Le psychologue Penbesel Özdemir a déclaré que la nécessité d'une approbation devrait être examinée plus en détail.

Le psychologue clinicien spécialisé Penbesel Özdemir, qui a déclaré que le besoin d'approbation et d'être réellement accepté est une situation que tout le monde ressent et expérimente de temps en temps, a déclaré : « Notre visibilité constante, recevoir l'approbation et l'acceptation par notre corps provoque une aliénation avec nous-mêmes et nous empêche d'établir des relations saines avec notre environnement. Parce qu'à mesure que nous nous évaluons sur la base de l'image, nous commençons à percevoir comme si nous n'étions composés que de notre image ou de notre corps. Cette fois, les sentiments et les pensées semblent perdre leur sens dans de nombreux autres facteurs. Par conséquent, je considère qu'il est important d'examiner plus en détail ce besoin d'approbation. L'approbation devrait-elle consister simplement à être visible, ou cette approbation ne devrait-elle être possible qu'avec l'approbation des personnes du monde extérieur ? Dans quelle mesure nous approuvons-nous, dans quelle mesure nous acceptons-nous tels que nous sommes ? ou combien nous nous permettons d'être. Je tiens à nous demander cela aussi », a-t-il déclaré.

Le psychologue clinicien spécialisé Penbesel Özdemir a déclaré que le changement a un impact mondial et a poursuivi comme suit :

« Le changement concentre les gens sur un type de beauté, un corps idéal. Ces corps standardisés, perfectionnés et idéalisés imposés sur les réseaux sociaux font que le phénomène de la beauté est discuté sur un terrain éloigné de la réalité. L'accent est mis sur le fait d'être en forme et d'avoir l'air beau ou beau tout le temps. En conséquence, la personne commence à être insatisfaite de son propre corps. L'insatisfaction à l'égard de son corps se transforme en perception corporelle d'une personne. Au fur et à mesure que la distance entre le corps, qu'il idéalise en voyant sur les réseaux sociaux, et le corps qu'il perçoit dans sa représentation mentale s'élargit, la personne commence à ne pas aimer son apparence extérieure. Cette insatisfaction à l'égard de son apparence commence à affecter la confiance en soi et la valeur de la personne au fil du temps. À moins qu'il ne soit satisfait de son propre corps, il commence à se sentir malheureux.

La psychologue Penbesel Özdemir a expliqué que les médias sociaux affectent la perception de la beauté.

Le psychologue clinicien spécialisé Penbesel Özdemir, qui déclare que les gens regardent toujours les gens qui ont l'air heureux, drôles, paisibles, mais aussi parfaits, en forme, beaux ou beaux sur les réseaux sociaux, a déclaré : "Quand vous les regardez, vous avez l'impression que vous besoin de leur ressembler pour se sentir comme eux et vivre comme eux. Ainsi, de nombreuses interventions débutent vers un visage uniformisé et un corps uniformisé. La personne peut commencer à suivre un régime ou arrêter de manger de manière incontrôlable afin de se voir en forme et faible tout le temps. Les médias sociaux affectent directement la perception de la beauté, mais la seule chose qu'ils affectent n'est pas notre perception de la beauté à ce stade, mais aussi notre propre santé psychologique commence à être affectée par l'anxiété que nous avons pour cette perception de la beauté.

Le psychologue Özdemir a souligné qu'un spécialiste devrait être consulté au début de la route.

Penbesel Özdemir, psychologue clinicienne spécialisée, a déclaré: «Si notre sens de soi existe de manière négative en raison de la perception imposée de la beauté, si la personne s'éloigne de sa propre réalité et crée de fausses identités qui ne reflètent pas sa vie, et cette situation provoque qu'il devienne aliéné et solitaire, il est absolument nécessaire de demander l'aide d'un spécialiste. Il est important non seulement de consulter un spécialiste lorsqu'il y a un problème, mais aussi d'obtenir de l'aide avant le problème. Pourquoi est-ce que je veux être visible, pourquoi est-ce que je veux être aimé ? Si la personne a du mal à répondre à de telles questions lorsqu'elles se posent à elle-même, ce sera le meilleur investissement qu'elle puisse faire pour elle-même de prendre cette route avec un expert alors qu'elle est au début du chemin.

La psychologue clinicienne spécialisée Penbesel Özdemir, qui a déclaré que la perception de la beauté est toujours gérée par le corps féminin, a conclu sa déclaration par les mots suivants.

« C'est comme si la beauté et la féminité allaient de pair. Pour cette raison, le phénomène des femmes et de la beauté ont été discutés côte à côte dans les médias sociaux et les recherches. Mais quand on regarde aujourd'hui, il n'y a pas que les femmes qui ont des problèmes avec cette pression beauté. Dans le même temps, les hommes ont commencé à s'inquiéter d'être en forme et d'avoir l'air beau. Au jour le jour, cela ne reste pas comme une étiquette qui colle aux femmes, cela devient un problème qui touche les deux sexes.

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