Faculté de médecine de l'Université d'Altınbaş Membre du corps professoral, spécialiste en cardiologie Prof. Dr. Özlem Esen a mentionné les effets négatifs du temps chaud sur les patients cardiaques et a donné des avertissements importants et a expliqué les moyens de protéger le cœur dans 6 articles.
prof. Dr. Özlem Esen a expliqué ce qui suit au sujet des effets du temps chaud sur les patients cardiaques :
« Par temps chaud, afin de maintenir la température corporelle constante, c'est-à-dire « plus fraîche », les veines à la surface de la peau se détendent et font travailler le cœur plus fort. Cette situation protège en fait les gens contre les coups de chaleur. Si vous avez une maladie cardiaque connue ou si vous êtes à risque de maladies cardiaques multiples telles que l'obésité, l'hypertension artérielle, le diabète, cette adaptation peut ne pas se développer aussi rapidement que souhaité. Lorsque le corps est soumis à un stress, une condition appelée coup de chaleur est ressentie parmi les personnes.
En fait, la transpiration, la réponse naturelle du corps à la surchauffe, est risquée pour les personnes souffrant de maladies cardiaques. De cette façon, non seulement l'eau mais aussi les minéraux nécessaires sont éliminés du corps, provoquant un stress supplémentaire sur le cœur. De plus, certains des médicaments que les gens prennent pour les maladies cardiaques, en particulier les diurétiques (médicaments diurétiques), éliminent les liquides du corps et augmentent encore plus le facteur de risque. Ce sont des médicaments de base pour l'insuffisance cardiaque et de nombreux médicaments contre l'hypertension sont utilisés en association. En outre, certains autres médicaments courants pour le cœur, tels que les inhibiteurs de l'ECA, les bêta-bloquants et les inhibiteurs calciques, modifient la façon dont le corps réagit à la chaleur.
Les patients cardiaques doivent continuer à prendre leurs médicaments tels que prescrits pendant les mois d'été. Cependant, ils ne doivent pas consommer plus d'eau qu'ils n'en boivent toujours afin de maintenir l'équilibre thermique du corps. De plus, un cardiologue devrait être consulté pour savoir si l'utilisation de médicaments pour le cœur changera dans des conditions de chaleur et d'humidité élevée.
Özlem Esen a informé que, selon une étude dans laquelle plus de 40 1 personnes ont été suivies au Royaume-Uni, une augmentation de la température nocturne de même 60 °C entraîne une augmentation de 64 % des décès cardiaques chez les hommes âgés de 3.1 à 25 ans. Esen a déclaré: «Dans les pays situés aux latitudes moyennes comme l'Angleterre, le fait que la température ne descende pas en dessous de XNUMX degrés la nuit, en plus de la température diurne, contribue à l'augmentation des décès liés au cœur. On pense que ces pays ne sont pas préparés aux fortes chaleurs et qu'une moindre utilisation de la climatisation est efficace.
En conséquence, il a été déterminé que l'augmentation du nombre de particules dans l'air et de la température augmentait de 30 % le taux de mortalité due au cœur. Il a été rapporté que les personnes de plus de 75 ans sont plus à risque. Par conséquent, il est beaucoup plus important d'être protégé par temps chaud dans des villes densément peuplées comme Istanbul. fait ses appréciations.
6 façons de protéger votre cœur de la chaleur
prof. Dr. Özlem Esen a résumé en 6 points ce à quoi les personnes présentant des risques tels que les maladies cardiaques, l'hypertension artérielle et le diabète doivent faire attention lors des journées chaudes et ensoleillées.
"Si vous envisagez de participer à des exercices intenses et que vous n'y êtes pas habitué, ou si vous commencez un nouveau sport, prenez rendez-vous et obtenez l'approbation de votre médecin pour un bilan de santé complet.
Buvez beaucoup d'eau à l'extérieur par temps chaud ou humide ou à l'intérieur sans climatisation. Cela signifie un minimum de huit verres d'eau. Si vous faites de l'exercice ou faites quelque chose d'actif, vous devriez en consommer plus. L'eau potable doit être suivie par les proches, en particulier chez les personnes de plus de 75 ans, en raison de la diminution de la sensation de soif. De plus, étant donné que les patients atteints de démence ne peuvent pas suivre les liquides, de même, l'apport hydrique doit être suivi sous le risque de soif.
Évitez l'exposition directe au soleil pendant les heures les plus chaudes de la journée (10h00 - 16h00), c'est également important pour la prévention du cancer de la peau.
Vous devez vous reposer à la maison et porter des vêtements amples et légers en coton, évitez les tissus synthétiques. Gardez les fenêtres et les rideaux fermés dans vos pièces exposées au soleil pendant la journée.
Évitez les aliments difficiles à digérer, comme les frites, les graisses et les pâtisseries. Les aliments riches en eau tels que les salades, les légumes frais et les fruits doivent être préférés. Ne restez pas longtemps devant la cuisinière ou le four pour cuisiner.
Les personnes souffrant de cardiopathie congénitale, d'insuffisance cardiaque, les patients utilisant plus de 2 médicaments contre l'hypertension et ceux souffrant d'insuffisance rénale chronique doivent être particulièrement protégés contre la surchauffe et les pertes d'eau et de minéraux. Des pertes liquidiennes et minérales excessives chez ces patients peuvent entraîner des troubles du rythme fatals.
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