Dr. dentiste de l'hôpital universitaire Medipol Mega. Le conférencier Özge Gürbüz a déclaré que les pommes, les carottes et les poires agissent comme des blanchisseurs naturels car ils augmentent la salivation.
"N'utilisez pas de méthodes abrasives telles que le bicarbonate de soude et le citron pour blanchir vos dents à la maison. Car avec le temps, la couleur blanche des dents usées se perd de manière irréversible.
Dr. dentiste de l'hôpital universitaire Medipol Mega. Le conférencier Özge Gürbüz a expliqué les moyens de protéger la santé dentaire et des conseils pour avoir des dents blanches ;
En buvant des boissons acides et colorées avec une paille, vous pouvez réduire les effets néfastes sur les dents. Les aliments comme les pommes, les carottes et les poires qui augmentent la salivation et ont un effet nettoyant sur l'émail des dents aident à garder les dents propres et ainsi à préserver leur blancheur. Les gommes sans sucre, qui augmentent la sécrétion de salive et réduisent l'acidité formée après les repas à des niveaux normaux, sont efficaces pour nettoyer les dents.
Changez régulièrement votre brosse à dents
Déclarant que les dentifrices blanchissants doivent être utilisés avec les conseils d'un dentiste, Gürbüz a déclaré: «Pour avoir des dents blanches et brillantes, vous devez d'abord faire des soins dentaires réguliers. Se brosser les dents au moins deux fois par jour, se brosser la langue, utiliser des produits d'hygiène comme le fil dentaire, la brossette d'interface, le bain de bouche amène régulièrement vos dents à la forme que vous souhaitez. Vous devez également changer de brosse à dents à intervalles réguliers.
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