Le psychologue clinicien Çağrı Akyol Translation, spécialiste de l'hôpital du cerveau de l'Université d'Üsküdar NPİSTANBUL, a évalué la position de la Turquie en tant que deuxième pays le plus en colère au monde dans une étude et a formulé des recommandations pour réduire la colère.
48% des Turcs sont en colère
Dans la dernière étude de la société de recherche mondiale Gallup, « Global Emotions », la Turquie est classée comme le deuxième pays le plus en colère au monde après le Liban, et le psychologue clinicien Çağrı Akyol Çeviri déclare : « 49 % des Libanais se sentent « anxieux ». », alors que ce taux était de 48 % en Turquie. Selon les résultats, il a été déterminé que près de la moitié des personnes étaient en colère. Dans les résultats de la recherche sur les émotions positives, El Salvador a pris la première place avec 82 points. Le Salvador a donc été choisi comme le pays le plus positif et le plus heureux. a dit.
Le psychologue clinicien spécialisé Çağrı Akyol Döner a déclaré que de nombreux facteurs peuvent expliquer pourquoi nous sommes un pays si nerveux et a poursuivi ses propos comme suit :
« On peut dire que le résultat obtenu dans l'étude n'est pas utopique. De nombreuses raisons viennent à l'esprit en lien avec ce résultat. Cependant, si un pays à faible revenu moyen comme Cuba ne figure pas dans ce classement, la raison ne doit pas s'expliquer uniquement par des facteurs économiques. Bien sûr, la dégradation des conditions de vie en si peu de temps, le fait que les gens ne peuvent pas se consacrer à eux-mêmes et les fluctuations de l'économie sont des facteurs très forts, mais il doit y avoir d'autres facteurs aussi. Le fait que le pays essaie de s'adapter à une idée et essaie soudainement de s'adapter à une autre déclenche un processus chaotique chez les gens. Bien qu'il ne puisse pas gérer le processus en lui-même, il reçoit également des stimuli de l'extérieur, l'un après l'autre. On peut dire que c'est une expression plutôt qu'une économie. La dynamique de la société, les conditions de vie et les réponses culturelles apprises sont effectives.
S'il y a danger, il y a l'idée que « je donnerai le premier coup de poing » et cela nous montre en fait que la personne gère l'anxiété de la mauvaise façon. C'est aussi une réponse apprise. On parle ici de réaction inappropriée et d'expression excessive de colère intense. Bien sûr, la colère n'est qu'une émotion comme le bonheur, la joie et la peur. Cependant, il ne faut pas manquer qu'il y a une pensée derrière chaque émotion. La colère, qui s'alimente en provoquant de temps à autre des débordements soudains et en ne parvenant pas à établir de relation de cause à effet, est désormais très intense et réduit la qualité de vie de la personne et altère sa fonctionnalité. Individuel; il ne peut pas mettre en œuvre le mécanisme d'arrêt, de réflexion et d'action et ne tient pas les freins. On se cache comme une bombe attendant d'exploser. il a dit.
Le psychologue clinicien spécialisé Çağrı Akyol Çevirir a déclaré que le trafic est la première chose qui vient à l'esprit lorsqu'il s'agit de vacances d'été et de vacances, et a conclu ses propos comme suit :
« Le premier adjectif auquel le mot trafic, accepté dans le monde entier comme faisant partie de la vie urbaine, est associé dans notre pays est 'colère'. Les émotions et les pensées négatives, qui ne peuvent être véhiculées, traitées ou même acceptées dans la routine, qui est définie comme l'intemporalité le cas échéant, et parfois la lutte de la vie, s'accumulent dans le monde intérieur de l'individu et réduisent le niveau de tolérance. Non seulement pour ce processus, mais sur une longue période de temps, je pense qu'il sera bénéfique pour les gens de consacrer plus de temps à eux-mêmes, de développer leurs mécanismes pour combattre les stimuli environnementaux, d'accepter les émotions négatives et de leur permettre de vivre des émotions positives. , et dirigent leurs énergies vers des choses plus constructives plutôt que destructrices. Il faut se rappeler que notre priorité, c'est nous-mêmes, et que si nous ne nous portons pas bien, nous ne pouvons être utiles à notre famille ou à notre entourage proche. Comment se positionne-t-on face aux facteurs de stress, comment y fait-on face ? Nous devrions réfléchir un peu plus et ne pas hésiter à demander l'aide d'experts à cet égard.
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