Des études montrent que les exercices de yoga du visage, appliqués avec les bonnes techniques, augmentent l'élasticité et la luminosité de la peau, donnant de la force dans la lutte contre les rides. Les exercices qui créent une transformation visible de la peau lorsqu'ils sont appliqués régulièrement, donnent à la peau l'éclat dont elle a besoin et jouent un rôle de soutien dans l'élimination du stress et des problèmes de sommeil irréguliers.
Des recherches menées par la Northwestern University aux États-Unis montrent que 30 minutes d'exercices quotidiens de yoga du visage renforcent les muscles des joues et du visage au bout de 8 semaines, donnant au visage une apparence plus jeune et plus ferme. Le fondateur de Glowinyoga, entraîneur de yoga facial, Aysun Köse Somuncuoğlu, a déclaré que le yoga facial, qui consiste en des exercices qui activent les muscles endormis et détendent les muscles fatigués, augmente la flexibilité de la peau et favorise l'élimination des rides. Il peut créer une transformation visible.
Aysun Köse Somuncuoğlu a noté que les exercices de yoga, qui renforcent les muscles faciaux tout en les relaxant, donnent au visage une structure plus souple, fraîche et fraîche, et a déclaré : « Obtenir un visage plus lisse, plus vivant et plus jeune ne se limite pas aux applications esthétiques médicales. En aidant la peau à lutter naturellement contre les effets du vieillissement, le yoga du visage apporte une approche holistique à la routine beauté. Les exercices qui ciblent les centres d'anxiété du visage tels que les rides du lion, le front, les lèvres et les pattes d'oie ont un effet curatif non seulement sur la surface de la peau mais aussi sur la santé globale. Des exercices réguliers de yoga du visage donnent à la peau l'éclat dont elle a besoin et jouent un rôle de soutien dans l'élimination du stress, de l'anxiété et des problèmes de sommeil irréguliers.
Il faut le faire régulièrement avec les bonnes techniques !
La fondatrice et formatrice de yoga facial de Glowinyoga, Aysun Köse Somuncuoğlu, a déclaré que le yoga du visage est devenu un rituel de beauté quotidien avec les exercices dans des vidéos fréquemment vues sur Internet et les plateformes de médias sociaux. Bien que de tels exercices, qui se font inconsciemment à la maison, ne présentent pas de danger pour la santé, ils ne vont malheureusement pas au-delà du temps perdu. Les exercices qui ne sont pas appliqués aux bons endroits de la peau ne sont pas différents d'un massage relaxant de la peau.
La formule de beauté la plus naturelle
En disant qu'elle a rencontré le yoga du visage il y a 6 ans, qui offre la formule de beauté la plus naturelle par rapport au Botox et aux applications esthétiques médicales similaires, Aysun Köse Somuncuoğlu a déclaré : « Dans ce processus, ma peau a subi une grande transformation. Afin que chacun puisse vivre cette expérience, j'ai reçu une formation approfondie et participé à des études de recherche. En 2019, j'ai rejoint l'équipe formatrice et consultante de la plateforme internationale d'applications mobiles Face Lift Yoga. J'ai fondé Glowin Yoga avec mon expérience. J'ai donné des cours privés à environ 300 personnes dans des organisations de camps en ligne que j'ai créées pendant le processus de pandémie. Dans mes cours collectifs, nous avons rencontré environ 750 personnes dans des formations complètes de yoga du visage. Pendant les formations, qui étaient très demandées par ceux qui s'intéressaient aux différentes branches de l'art, en particulier les musiciens, j'ai constaté que les exercices avaient un effet plus rapide sur les hommes. En suivant les derniers développements mondiaux, je continue d'offrir une feuille de route à ceux qui veulent transformer leur peau et opérer en tant qu'instructeur de yoga du visage.
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