Il ne faut pas oublier que la période d'examens est aussi une période de développement dans laquelle les étudiants sont impliqués. Surtout à cette période, les attitudes parentales autoritaires, strictes et oppressives jouent un rôle obstructif dans le processus d'apprentissage des élèves. Spécialiste en psychologie clinique de l'hôpital universitaire d'Istanbul Okan Psk. Müge Leblebicioğlu Arslan a donné des informations importantes sur le processus d'examen.
Afin de s'assurer que les étudiants sont prêts pour le processus d'examen, ils doivent être capables d'apprendre pleinement. La raison pour laquelle j'utilise ici le concept d'"apprendre complètement" est que le processus d'apprentissage n'est pas un processus qui ne couvre que des pensées et des comportements tels que "prendre des cours particuliers, faire des devoirs, passer des tests, répéter des cours". La satisfaction des besoins émotionnels des élèves en période de croissance développementale joue un rôle déterminant dans le processus d'apprentissage.
La plus grosse erreur de communication : les notes d'allocution !
Pendant cette période, les parents peuvent se concentrer sur ce qu'ils doivent ou ne doivent pas faire dans leur communication avec leurs enfants, par exemple s'ils étudient pour leurs études, combien de points ils obtiennent aux examens, étudient au lieu de sortir ou ne jouent pas avec leur téléphone. Alors que cette situation privilégie le comportement de leurs enfants dans la communication ; il/elle peut garder la communication qui inclut les sentiments au sujet de ses sentiments, des pensées sur l'avenir, des angoisses et des peurs ou l'expression de sa dépression en arrière-plan.
Au cours de cette période, il est très important de réaliser les besoins émotionnels des élèves, comme être remarqués, soutenus, acceptés, se sentir valorisés, en sécurité, respectés et faire place au plaisir, à la fois en termes de préparation au processus d'examen et de psychopathologie. - le développement social du jeune.
Le fait que la famille dispose d'informations précises et suffisantes sur la période de l'adolescence permet à l'adolescent de se sentir compréhensible et en sécurité. Au cours de cette période, des conflits avec la famille commencent sur de nombreuses questions. Bien que ces conflits soient interprétés négativement, ils contribuent à l'indépendance de l'individu. Cependant, la façon dont la famille gère ces conflits joue un rôle important dans le processus d'adolescence.
Il est très important de jouer le rôle d'un parent de soutien et non d'un parent dirigeant.
La préparation aux examens peut devenir un problème important pour l'individu, en particulier pendant la période de jeunesse, lorsque son intérêt augmente et qu'une croissance et un développement rapides ont lieu. Par conséquent, les élèves peuvent se tourner vers différents intérêts en dehors de la salle de classe ou peuvent avoir de la difficulté à se concentrer sur les leçons.
Au cours de cette période de développement des étudiants qui se préparent pour la période des examens, des changements peuvent survenir dans leur niveau d'estime de soi. Leur estime de soi peut être anormalement faible ou élevée. Cette situation peut pousser le jeune à avoir des pensées irréalistes sur le déroulement de l'examen. D'une part, l'effort d'autonomie du jeune augmente et il essaie de prendre des décisions indépendantes sur sa propre vie.
10 points importants auxquels les parents doivent prêter attention, en particulier avec l'approche du processus d'examen ;
Encourager les étudiants à créer les conditions nécessaires à une préparation adéquate à l'examen. Par exemple, permettez-lui de préparer un environnement où elle peut travailler confortablement, comme une alimentation et un sommeil équilibrés, un environnement d'étude calme, suffisamment de livres et un tuteur.
Soyez dans le rôle d'un parent informatif et de soutien, plutôt que d'un parent guidant et préférant dans le choix d'une carrière. Aux élections, la mesure devrait être le jeune, pas le parent.
Mettre l'accent sur l'effort du jeune plutôt que sur le succès et l'échec, loin des attentes perfectionnistes.
Fixez ensemble des objectifs flexibles et alternatifs en plus de l'objectif actuel.
Éloignez-vous du langage indexé sur le succès tel que "Si vous gagnez, je le prendrai" "Si vous réussissez l'examen, vous pouvez y aller" ! Lorsque votre enfant sort de l'examen, concentrez-vous sur ses sentiments en lui posant des questions telles que "Comment vas-tu ?" au lieu de "Comment s'est passé ton examen ?"
Bien que les caractéristiques de la période d'adolescence montrent des caractéristiques similaires, l'histoire de chaque adolescent est unique. Ainsi, au lieu de se comparer aux autres, évaluez l'adolescent sur la base de sa singularité, c'est-à-dire sur son potentiel actuel.
Il est normal que des sentiments négatifs comme le stress et l'anxiété accompagnent le jeune dans ce processus. L'important n'est pas d'éliminer complètement le stress, mais de le vivre avec une intensité qui ne nuira pas à sa fonctionnalité. Toutes ces attitudes et comportements aident le jeune à réduire à la fois le stress causé par le processus de développement et le stress créé par la période des examens.
Observez les sentiments, les pensées et les comportements de la personne.
Si vous constatez que votre enfant est dans un état émotionnel intense qu'il a de la difficulté à gérer, ou s'il s'exprime, si l'intensité de l'émotion augmente graduellement et que cette situation commence à affecter négativement le fonctionnement du jeune, demandez l'aide de un psychothérapeute spécialisé.
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