Le psychologue clinicien Aziz Görkem Çetin, spécialiste de l'hôpital du cerveau de l'Université d'Üsküdar NPİSTANBUL, a partagé les facteurs qui conduisent les gens à l'intolérance dans la circulation et ses recommandations pour réduire la colère.
Déclarant que les personnes avec une colère constante comme trait de personnalité ont tendance à utiliser des véhicules plus risqués, les experts affirment que cela peut être le reflet de leur incapacité à faire face au stress de la vie. Les experts recommandent de faire une pause dans la conduite ou d'écouter de la musique, si possible, en cas de colère dans la circulation.
Le psychologue clinicien Aziz Görkem Çetin, spécialiste de l'hôpital du cerveau de l'Université d'Üsküdar NPİSTANBUL, a partagé les facteurs qui conduisent les gens à l'intolérance dans la circulation et ses recommandations pour réduire la colère.
Le stress de la vie est un facteur majeur
Déclarant que l'expression de la colère est fréquemment rencontrée dans la circulation, le psychologue clinicien spécialisé Aziz Görkem Çetin a déclaré : « Les personnes dont la colère constante est un trait de personnalité peuvent avoir tendance à être plus en colère au volant. Cela peut également être le reflet de l'incapacité à faire face au stress de la vie. Lorsque les gens comprennent leurs principaux besoins, ils peuvent mieux se contrôler. mentionné.
Le sentiment de plénitude crée l'intolérance.
Le psychologue clinicien spécialiste Aziz Görkem Çetin a déclaré que lorsqu'il y a une autre situation qui doit être traitée dans la vie quotidienne, le sentiment de plénitude ne peut être toléré, et donc, pour faire face au stress, tout d'abord, les situations doivent être séparées de chacun d'eux.
La musique peut être écoutée pour apaiser la colère
Déclarant que les personnes ayant un niveau de colère élevé se mettent en colère plus rapidement dans la circulation, le psychologue clinicien spécialiste Aziz Görkem Çetin a déclaré : « La recherche le montre. Les personnes ayant un niveau de colère élevé peuvent avoir tendance à conduire de manière plus risquée que les autres conducteurs. Dans le cas de la colère, prendre des mesures qui modifieront le centre d'attention donnera de meilleurs résultats, car la possibilité de prendre des risques est plus grande. Lorsqu'il y a de la colère dans la circulation, la conduite peut être interrompue ou une musique peut être jouée. Si ces petits conseils ne vous aident pas, obtenir le soutien d'un expert sera la bonne décision.
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