La fibromyalgie, une maladie chronique caractérisée par une douleur généralisée, une sensibilité, des points de déclenchement et une fatigue générale des muscles, peut entraîner une grave diminution de la qualité de vie. Exprimant que l'un des facteurs importants déclenchant la fibromyalgie est la structure de la personnalité, Psychologue clinicien spécialiste, Uzm. dit. Merve Öz a souligné que la fibromyalgie est plus fréquente, en particulier chez les personnes aux structures sensibles et perfectionnistes.
Bien que la cause exacte de la fibromyalgie ne puisse pas être déterminée, il a déclaré que les traumatismes, le stress et la structure de la personnalité sont les principaux facteurs, psychologue clinicien spécialiste de l'hôpital universitaire Yeditepe Koşuyolu, Uzm. dit. Merve Öz, « Surtout le stress ; Cela peut entraîner la détérioration et la suppression du système immunitaire de notre corps. De plus, cela réduit notre capacité à faire face à la douleur et aux émotions négatives. En ce sens, le stress dans la vie quotidienne et au-delà, les histoires d'enfance stressantes et traumatisantes sont efficaces pour augmenter l'intensité et la fréquence des symptômes de la fibromyalgie. La plupart des patients atteints de fibromyalgie déclarent que leurs symptômes de douleur et de fatigue augmentent dans des situations stressantes.
LE STRESS : À LA FOIS CAUSE ET RÉSULTAT
votre stress; Déclarant qu'il s'agit d'un facteur important dans l'émergence, la gestion et l'exacerbation de la fibromyalgie, psychologue clinicien spécialiste, Uzm. dit. Merve Öz a également souligné que les symptômes et la douleur chronique accompagnant la fibromyalgie provoquent également du stress, et donc la relation entre le stress et la fibromyalgie est complexe et multidimensionnelle.
SENSIBLES ET PERFECTIONNISTES À RISQUE
Déclarant que la fibromyalgie est plus fréquente chez les personnes plus sensibles, émotives, rapidement affectées par les événements et ayant une structure de personnalité perfectionniste, Uzm. Ps. Merve Öz a déclaré : « Ces patients sont très enclins à la pensée catastrophique. En d'autres termes, ils pensent au pire scénario. Le style de pensée catastrophique peut provoquer la survenue de la fibromyalgie et exacerber la douleur après son apparition. Par exemple, une personne souffrant de douleurs fibromyalgiques peut penser « ces douleurs ne partiront jamais », « je ne pourrai plus marcher », « je resterai comme ça toute ma vie ». Ainsi, nous pouvons dire que le stress qui survient chez les patients ayant des pensées catastrophiques est à la fois la cause et le résultat de la fibromyalgie. Il existe une relation complexe, multidimensionnelle et même en cercle vicieux entre le stress et la fibromyalgie.
IL EST POSSIBLE D'OBTENIR DES RÉSULTATS DE SOURIRE AVEC LA THÉRAPIE COGNITIVE ET COMPORTEMENTALE
Informant que la méthode de «thérapie cognitivo-comportementale» est efficace chez les patients ayant une mentalité catastrophique ou qui sont perfectionnistes, spécialiste de l'hôpital universitaire Yeditepe Koşuyolu. La psychologue clinicienne Merve Öz déclare : « Nos pensées déterminent nos émotions, nos émotions déterminent nos comportements et nos comportements déterminent nos vies. Thérapie Cognitivo-Comportementale, en reconnaissant le conditionnement négatif et le système de croyances associé ; Il vise à montrer à la personne le reflet de ce système de croyances sur les pensées, les sentiments et les comportements. En plus des programmes de régime et d'exercice chez les individus, les études dans lesquelles la thérapie cognitivo-comportementale a également été appliquée ont également diminué le stress et donc la douleur de la fibromyalgie ; On voit que le corps commence à se détendre », a-t-il conclu.
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