Spécialiste de l'hôpital universitaire Medipol Sefaköy, département de médecine interne. Dr. Cuma Emiroğlu a déclaré: «Une carence en vitamine K peut se développer dans le corps pour des raisons telles que la prise d'anticoagulants, une alimentation erronée et déséquilibrée, des maladies du foie et des voies biliaires, des opérations intestinales, des maladies chroniques telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse qui perturbent la flore intestinale, et l'utilisation excessive d'antibiotiques. Dans sa carence, des ecchymoses faciles sur la peau, des selles noires ou sanglantes, des taches rouges sous les ongles, des saignements dans la bouche, la muqueuse gingivale et nasale peuvent se développer. Des saignements du cordon ombilical peuvent être observés chez les bébés. mentionné.
Soulignant qu'il est nécessaire de déterminer la cause de la carence et de compléter avec des vitamines, Emiroğlu a déclaré: «Les besoins quotidiens sont généralement de 1 mcg de vitamine K par kilo. Environ 25 mcg/jour pour les moins de 65 ans et 25 mcg/jour pour les adultes de plus de 85 ans. Dans son traitement, tout d'abord, la cause doit être évaluée, puis un soutien doit être apporté avec des médicaments contenant de la vitamine K. Le déficit est corrigé par un traitement oral ou par injection.
PROTÈGE DES CRISES CARDIAQUES ET DU PARLEMENT
Parlant de l'effet fortifiant de la vitamine K, qui protège la santé de la peau, sur les fonctions cognitives liées à la mémoire à un âge avancé, Uzm. Dr. Cuma Emiroğlu a souligné que la vitamine K est également importante pour la prévention de maladies telles que les maladies cardiovasculaires, les accidents vasculaires cérébraux et les hémorragies cérébrales en raison de son effet préventif sur la minéralisation vasculaire.
VITAMINE K STORE NUTRIMENTS
Se référant aux aliments contenant de la vitamine K, Emiroğlu a indiqué qu'il y avait de la vitamine K dans les légumes verts tels que les épinards, le brocoli, les pois, les haricots verts, la laitue, le chou, les asperges, ainsi que les aliments rouges tels que les tomates et les navets.
Se référant aux aliments à consommer en plus de ceux-ci, Emiroğlu a déclaré: «Il y a une quantité suffisante de vitamine K dans les aliments fermentés et les oléagineux, dans les aliments d'origine animale tels que le soja et les haricots mexicains, le thé vert, l'avoine de blé, le lait et les produits laitiers, viande, œufs et abats. a donné des conseils.
Notant que la vitamine K est un nutriment liposoluble qui peut être stocké dans le corps, Emiroğlu a partagé ce qui suit ;
« En plus de prévenir les saignements excessifs en coagulant le sang, il est nécessaire à la production de prothrombine, responsable du métabolisme osseux. Il existe 1 types, K2 et K2. Le K1 appelé phylloquinone se trouve généralement dans les aliments végétaux, tandis que le K2 appelé ménaquinone se trouve dans les aliments d'origine animale et les aliments fermentés. Le K1 que nous ingérons avec la nourriture est converti en K2 par les bactéries intestinales.
Emiroğlu a déclaré: «La vitamine K, dont l'importance n'est pas suffisamment connue du public, est principalement responsable de la santé du sang, du cœur et des os. Les ecchymoses et les saignements dans le corps sans raison sont le symptôme le plus important d'une carence en vitamine K.
Précisant qu'en cas de carence en vitamine K, des saignements, des troubles de la coagulation et des troubles des fonctions de nombreux organes peuvent survenir en fonction de ces problèmes, le Dr. Dr. Cuma Emiroğlu a donné les informations suivantes dans sa déclaration écrite :
"Le temps de coagulation du sang est prolongé en cas de carence en vitamine K. Bien qu'il n'y ait pas de coupure ou de blessure sur le corps, des saignements et des ecchymoses sans cause et excessifs peuvent être observés dans sa carence. La vitamine K, qui affecte de nombreux organes du corps en raison de troubles de saignement et de coagulation, se trouve dans les aliments verts tels que les épinards et les blettes, et les aliments rouges tels que les tomates et les navets, les aliments fermentés et d'origine animale et les oléagineux.
LA DOULEUR OSSEUSE EXTRA, LA CAUSE DE LA MENSTRUATION IRRÉGULIÈRE
Emiroğlu, qui avertit qu'un excès de vitamine K pris sans consulter un médecin et sans analyse de sang entraînera des résultats négatifs, a déclaré : « Puisque les vomissements, la sécheresse de la peau, les niveaux élevés de calcium, les douleurs osseuses, les ganglions lymphatiques hypertrophiés, l'aménorrhée et les fonctions cognitives telles que l'irritabilité et l'agitation peuvent être observées, il ne doit pas être utilisé sans l'avis d'un médecin. ” fait des évaluations.
Soyez le premier à commenter