Il est plus important que jamais de protéger la santé cardiaque en ces jours où le froid commence à se montrer et où tout le pays est couvert de blanc de neige. Des événements tels que marcher contre un vent fort, pousser une voiture dans la neige peuvent provoquer une crise cardiaque chez la personne. Surtout si la personne a un blocage dans les vaisseaux cardiaques, il n'y a pas assez de sang qui peut aller au muscle cardiaque. En plus de cela, lorsque le cœur travaille trop avec des exercices lourds, cela invite à une crise. Chirurgien Cardiovasculaire Prof. Dr. Barış Çaynak a donné des informations sur les moyens de protéger la santé cardiaque en hiver…
Le professeur Dr., chirurgien cardiovasculaire, a déclaré: "L'amplitude des mouvements se rétrécit pendant les mois d'hiver". Dr. Barış Çaynak a déclaré: «Bien que la marche à l'extérieur soit notre exercice cardio préféré et bon pour le cœur, il n'est peut-être pas possible de faire beaucoup de marche à l'extérieur pendant les mois d'hiver. À l'intérieur, marcher à l'extérieur est plus bénéfique que de marcher sur un tapis roulant. Lorsque le temps se refroidit, les gens ont du mal à faire du sport à l'extérieur. Pour cette raison, nous devons nous créer une zone de mouvement dans les zones fermées. Il prévient qu'en faisant du sport à la maison, une vie active devrait être poursuivie pendant les mois d'hiver.
LE SANG NE VIENT PAS AU MUSCLE CARDIAQUE
"Des exercices plus lourds sont effectués pendant les mois d'hiver. Cela présente un risque pour le cœur. Des événements tels que marcher contre un vent fort, pousser une voiture dans la neige peuvent provoquer une crise cardiaque chez la personne. Surtout si la personne a un blocage dans les vaisseaux cardiaques, il n'y a pas assez de sang qui peut aller au muscle cardiaque. En plus de cela, lorsque le cœur travaille trop avec des exercices lourds, cela invite à une crise. Surtout ceux qui ont des douleurs thoraciques, des maladies cardiaques génétiques dans leur famille, des problèmes de poids, de cholestérol, de tension artérielle et de diabète, et ceux qui fument ; Ils doivent éviter les exercices lourds et les mouvements brusques par temps froid en hiver.
CAUSE DU SPASME
Le professeur Dr., chirurgien cardiovasculaire, a déclaré : « Le contact avec l'air froid peut provoquer une crise cardiaque. » Dr. Barış Çaynak a déclaré : « Sortir soudainement d'un environnement chaud vers de l'air froid peut provoquer des spasmes cardiaques. Lors du passage d'un environnement chaud à un environnement froid, il ne faut pas entrer en contact avec le froid sans s'habiller de manière à garder la poitrine au chaud. Lors du passage d'un environnement extrêmement chaud à un environnement froid, le corps est exposé à un changement de température important. Nous ne recommandons pas aux patients cardiaques d'entrer dans le sauna. Même s'ils vont au sauna, nous ne voulons pas qu'ils sortent du sauna et entrent tout d'un coup dans la piscine froide. Lorsque le corps reste longtemps en chaleur, les vaisseaux cardiaques se dilatent avec tous les vaisseaux sanguins. Lorsque la personne a soudainement froid à cause de la chaleur, il y a un spasme soudain de la quantité de sang allant au cœur, et il y a une diminution sérieuse de la quantité de sang. Pour cette raison, il est nécessaire d'éviter la différence chaud-froid pendant les mois d'hiver. Plutôt que de porter une seule couche de vêtements épais comme un pull, porter des couches de vêtements sera plus bénéfique en termes de protection du corps", a-t-il déclaré.
Soyez le premier à commenter