L'une des plus grandes menaces pour vos dents est le grincement. Bien que les dents soient conçues pour mâcher et broyer des aliments, le grincement ou le serrement inconscient des dents peut endommager les surfaces de mastication au fil du temps. Il peut provoquer des microfissures dans l'émail, rendre les dents plus sensibles à la carie et même éroder les cuspides des molaires.
De plus, le grincement des dents peut causer des maux de tête, des douleurs musculaires et des blessures à la mâchoire. Dans la plupart des cas, les personnes atteintes de bruxisme ne réalisent pas qu'elles ont un problème jusqu'à ce que le dentiste remarque des signes de bruxisme sur la surface des dents pendant l'examen.
Voici une raison de plus de faire une visite chez le dentiste tous les six mois. Les chercheurs disent que le stress ou la colère peuvent provoquer le grincement des dents. Une étude de 2010 a révélé que les personnes atteintes de bruxisme du sommeil sont plus susceptibles d'avoir des problèmes au travail, des problèmes quotidiens et des problèmes physiques que les personnes qui ne grincent pas de dents.
Le dentiste Pertev Kökdemir a conseillé aux patients présentant des symptômes de grincement des dents de trouver des moyens de se détendre. Faire une promenade et apprendre à méditer peut grandement aider. Il recommande également d'éviter si possible les situations stressantes ou frustrantes. De plus, votre dentiste vous a dit qu'en faisant une plaque de nuit, vos dents peuvent réduire les dommages que vous avez causés.
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