Le vieillissement est un processus naturel ainsi que la naissance, l'enfance et l'âge adulte. L'âge de notre peau résulte des caractéristiques du patrimoine génétique hérité de nos parents et des facteurs de stress auxquels nous sommes exposés, tels que la lumière du soleil, le tabagisme, la pollution de l'air, les mauvaises habitudes alimentaires, l'insomnie, les carences en vitamines et minéraux. Les signes du vieillissement commencent généralement par des ridules autour des yeux après l'âge de 25 ans, et à mesure que l'âge progresse, il se manifeste par de fines rides et des taches sur le cou et les mains.
Du département de dermatologie de l'hôpital de l'université Yeni Yüzyıl Gaziosmanpaşa, le Dr. Instructeur Membre de. Emre Araz a expliqué ce qu'il faut savoir sur les «recommandations de soins anti-âge».
Aujourd'hui, il est possible de lutter contre le vieillissement cutané, grâce aux développements dans le domaine de la dermatologie esthétique, des technologies de pointe et des produits anti-âge.
Bien que nous ne puissions pas changer notre patrimoine génétique, il est possible d'être le moins affecté par les facteurs environnementaux. Par exemple, évitez la farine blanche, les aliments sucrés et transformés qui causent un stress oxydatif ; Nous pouvons commencer à protéger notre peau avec des repas de fruits et légumes équilibrés et frais. Une bonne nuit de sommeil est également d'une grande importance pour la régénération et le rafraîchissement de notre peau. Parce que le sommeil fournit la sécrétion de l'hormone de croissance. L'hormone de croissance augmente le renouvellement cellulaire et la production de collagène. De plus, la circulation sanguine de la peau doit être soutenue par un exercice régulier pendant 30 minutes par jour.
Votre routine quotidienne de soins de la peau a un impact significatif sur les signes du vieillissement de votre peau. Le produit de lavage que vous achèterez en consultation avec votre dermatologue, qui nettoie la peau sans la dessécher, doit toujours être la première étape de votre routine de soins de la peau. Ensuite, vous devez préparer la journée en vous hydratant avec une crème hydratante intense. Pour protéger votre peau des rayons nocifs du soleil, assurez-vous que la crème hydratante que vous utilisez contient un SPF (facteur de protection solaire) ou incluez votre crème solaire SPF 50 dans votre routine matinale.
Après vous être démaquillé le soir, commencez à utiliser des crèmes de nuit anti-âge contenant de l'acide rétinoïque. Avec une utilisation régulière, l'acide rétinoïque resserre les pores, aide à guérir l'acné et les grumeaux de couleur blanche sans laisser de trace, réduit les ridules, augmente la production de collagène, éclaircit la couleur des taches brunes et des taches de rousseur, le cas échéant, et améliore la texture de la peau. La vitamine C, quant à elle, protège la peau des facteurs externes qui provoquent des irrégularités de couleur et des rides sur la peau. L'acide rétinoïque et la vitamine C peuvent irriter votre peau au début. Pour cette raison, il serait approprié d'utiliser alternativement une quantité de sérum d'acide rétinoïque de la taille d'un pois et un produit à base de vitamine C avant d'hydrater la nuit. Vous pouvez ajouter des crèmes contenant du CoenzymeQ10, de l'acide hyaluronique et du peptide alternativement en petites quantités à votre routine hydratante nocturne.
Vous pouvez l'appliquer en massant 1 à 2 minutes une fois par semaine avec des peelings superficiels (acide glycolique, acide salicylique) à la concentration qui vous convient, en consultant votre dermatologue. Obtenez des soins médicaux de la peau une fois par mois. Un nettoyage doux des pores à la vapeur et des peelings légers pouvant être appliqués par la suite, une simple mesure de soin et même un masque au collagène permettent de restructurer les dommages pouvant survenir sur votre peau avec l'âge. Avec ce soin régulier, les crèmes et ingrédients anti-âge à utiliser à la maison deviennent plus absorbables. Avec la diminution de l'acide hyaluronique dans la peau au fil du temps, la rétention d'eau des tissus diminue. Le manque d'humidité peut provoquer des rides plus faciles à la peau, des irrégularités de couleur et des troubles du tissu veineux. À ce stade, il sera avantageux pour vous d'inclure des formules de vaccin hydratant et d'acide hyaluronique, que nous appelons vaccins pour les jeunes, répartis sous la peau comme un maillage très fin, des applications de radiofréquence à micro-aiguille pouvant être utilisées en combinaison avec du prp et des antioxydants. cocktails dans votre routine annuelle de soins de la peau.
En plus de l'acide hyaluronique et d'autres applications d'appareils pour la graisse du visage, l'amincissement de la peau, les rides saillantes, les taches solaires de plus en plus perdues vers l'âge de 50 ans, les lasers fractionnés qui renouvellent la peau, les ultrasons focalisés et leurs combinaisons ont un grand pouvoir pour rafraîchir et rajeunir votre peau.
Soyez le premier à commenter