Le secret d'une longue vie et d'une tension artérielle normale

le secret d'une longue vie est une tension artérielle normale
le secret d'une longue vie est une tension artérielle normale

Spécialiste en cardiologie Dr. Ebru Özenç a donné des informations sur le sujet. L'hypertension est un problème de santé très populaire dans la société, dont on parle dans les assemblées amicales, et presque tout le monde a quelques mots à dire. Si nous faisons une interview dans la rue et demandons ce qu'est l'hypertension, le nombre de personnes qui peuvent réellement la décrire ne sera pas grand. Bien sûr, le fait que la recette soit inconnue et l'un des sujets les plus discutés rend l'événement intéressant !

Hypertension à expliquer de la manière la plus compréhensible possible ; C'est une augmentation de la pression exercée par le sang sur les parois des vaisseaux dans lesquels il circule. L'hypertension artérielle est une condition qui nécessite un traitement, il faut l'accepter. Il est vraiment important de ramener la valeur de la pression artérielle à la normale dans le corps, parfois avec des approches médicamenteuses et parfois non médicamenteuses. L'une des erreurs les plus courantes est que si une personne souffrant d'hypertension n'a pas de plaintes telles que des maux de tête ou des saignements de nez, elle n'accepte pas le diagnostic et ne veut pas aborder le traitement avec une pensée comme "mon corps est habitué à cette pression artérielle valeur". « La drogue crée une dépendance. Malheureusement, avec des rumeurs telles que "Il n'est pas possible d'arrêter une fois que ça commence, l'évitement des médecins et des médicaments augmente. La vérité de la question ne peut être connue sans aller chez le médecin. En tant que telle, l'hypertension se transforme souvent en un parasite qui endommage insidieusement le corps. Afin de rendre l'importance de l'événement plus compréhensible à mes patients hypertendus qui viennent à la clinique, j'utilise souvent l'expression suivante : « Plus votre tension artérielle est normale, plus vous vivrez longtemps et en meilleure santé ». Oui, c'est vrai, car des études ont montré que les personnes ayant une pression artérielle inférieure à 130/80 mmHg ont une survie sans événement plus élevée. (1) Si vous demandez quelle est la valeur de pression artérielle idéale aujourd'hui, l'approche consiste à diminuer progressivement en dessous de la limite 130/80 mmHg. Aujourd'hui, la limite d'hypertension a été fixée à cette valeur aux États-Unis, alors qu'elle est de 140/90 mmHg dans les directives européennes, et elle est susceptible d'être mise à jour à l'avenir.

La façon dont la pression artérielle doit être mesurée est également une situation qui nécessite une attention particulière. Si vous l'avez remarqué, vous avez fait mesurer votre tension artérielle plusieurs fois, et la plupart du temps, vous verrez que l'appareil que nous appelons un statescope est coincé sous le brassard fixé au bras par l'infirmière ou le médecin. Cependant, il s'agit d'une pratique erronée et courante. Stateskop doit être placé librement à environ 1 doigt sous le brassard. Sinon, la pression artérielle peut être plus élevée. Les mesures doivent être prises après un repos d'au moins 2 minutes, idéalement 5 minutes, en position assise avec le bras reposant sur un support au niveau du cœur. Un autre point à noter est que fumer augmente temporairement la tension artérielle et cet effet dure environ 30 minutes. Bien qu'il soit conseillé aux patients d'arrêter de fumer, les mesures de la pression artérielle des fumeurs doivent être prises environ 30 minutes plus tard. Il peut normalement y avoir une différence allant jusqu'à 10 mmHg entre les deux bras. Souvent, la valeur de la pression artérielle peut être plus élevée dans le bras droit que dans le gauche. S'il y a plus de différence que cette valeur ; Alors que les maladies cardiovasculaires congénitales sont souvent envisagées principalement chez les jeunes, les maladies vasculaires occlusives peuvent être envisagées chez les patients plus âgés.

Bien que l'hypertension chez les jeunes puisse être due à des raisons génétiques, la sténose aortique congénitale est l'une des premières causes étudiées. Ce rétrécissement peut être détecté en évaluant l'échographie cardiaque, que nous appelons échocardiographie. Une autre cause fréquente est la maladie rénale. Ces dernières années, la prévalence de l'hypertension artérielle a augmenté avec l'augmentation de l'obésité chez les jeunes. L'obésité et l'hypertension, qui se développent à cause de la malnutrition ou de maladies hormonales, peuvent former une chaîne qui se succède. La grossesse est l'une des conditions qui peuvent développer l'hypertension chez les femmes. Une amélioration post-partum peut se produire, ou elle peut être permanente à vie.

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