Spécialiste en obstétrique et gynécologie Op. Dr. Meral Sönmezer a donné des informations importantes sur le sujet. Alors que les problèmes liés à l'estomac sont les principaux problèmes de santé rencontrés pendant la grossesse, le problème d'estomac le plus courant est le reflux. Nous l'appelons reflux lorsque l'acide gastrique remonte de l'estomac vers l'œsophage. Le reflux se manifeste par le goût amer-aigre dans la bouche et les plaintes de brûlure dans la poitrine. Il existe de nombreuses raisons qui déclenchent l'apparition du reflux, qui peut être observé chez la plupart des femmes pendant la grossesse.
Qu'est-ce qui cause le reflux de grossesse?
La principale cause de reflux; Il s'agit d'une diminution de la pression de la valve située entre l'œsophage et l'estomac. Par conséquent, dans les cas où la valve gastrique ne peut pas remplir sa fonction, le reflux sera inévitable car la nourriture consommée ne peut pas être empêchée de s'échapper dans l'œsophage. Les hormones reproductives féminines, la progestérone et les œstrogènes, ont pour effet d'abaisser la pression de la valve gastrique. Les changements hormonaux et l'augmentation de l'hormone progestérone, en particulier pendant la grossesse, sont les principales causes de reflux pendant la grossesse. Dans les derniers stades de la grossesse, l'augmentation de la pression intra-abdominale avec l'élargissement de l'utérus et sa pression sur l'estomac augmentent également les plaintes de reflux. Le reflux, qui n'a pas été observé avant la grossesse mais a commencé à apparaître avec la grossesse, disparaît souvent spontanément à la fin de la grossesse.
Quels sont les symptômes du reflux pendant la grossesse ?
- Brûlures d'estomac - brûlures
- brûlure dans la gorge,
- brûlure dans la poitrine,
- De l'eau aigre-douce entrant dans la bouche,
- Mauvaise haleine
- toux persistante,
- Ballonnements-rots
- difficulté à avaler,
- Une sensation d'être coincé dans la gorge
Comment se passe le traitement du reflux pendant la grossesse ?
Les changements de mode de vie viennent en premier dans le traitement du problème de reflux pendant la grossesse. Les changements de mode de vie et le programme d'alimentation à appliquer avec l'avis d'un médecin apporteront une solution efficace au problème de reflux rencontré pendant la grossesse. Les changements que les femmes enceintes peuvent mettre en œuvre dans leur vie pour réduire l'effet du reflux de grossesse sont :
- Les repas doivent être pris en petites quantités et à intervalles fréquents.
- Les repas doivent être consommés lentement et bien mâchés.
- La consommation de liquide au repas doit être évitée.
- La consommation de nourriture doit être arrêtée au moins 2 heures avant d'aller au lit.
- Un programme diététique adapté doit être choisi afin de ne pas prendre trop de poids pendant la grossesse.
- La teneur en matières grasses doit être réduite dans l'alimentation, les aliments épicés et les aliments frits doivent être évités.
- Le chocolat, la menthe, les boissons caféinées (café, thé, soda), les tomates et les agrumes pouvant déclencher des reflux, ces aliments doivent être consommés le moins possible.
- Le tabagisme et l'alcool doivent être strictement évités.
- Il faut veiller à boire beaucoup de liquides entre les repas.
De plus, mâcher de la gomme sans sucre après les repas augmente la production de salive et agit comme un protecteur de l'œsophage. En cas de brûlures d'estomac, consommer du yaourt et du lait ou une tisane chaude avec du miel aidera à réduire vos maux de reflux. De plus, dans votre position de sommeil, veillez à garder le dos haut et à vous allonger sur le côté gauche.
Certains médicaments peuvent être utilisés dans les cas où les changements de mode de vie et les précautions alimentaires sont insuffisants et en présence de reflux qui continue d'altérer votre qualité de vie malgré la prise des précautions nécessaires. Dans ce cas, vous devriez d'abord consulter un médecin. Dans le traitement du reflux, les antiacides les moins risqués sont utilisés en priorité. Les antiacides, qui neutralisent l'environnement acide de l'estomac et créent une barrière sur l'estomac, sont très utiles et sûrs pour soulager les symptômes et ne nuisent pas au bébé. Alors que la plupart de ces médicaments sont sous forme de sirop, certains sont sous forme de comprimés à croquer et sont utilisés après les repas. Cependant, étant donné que les antiacides contenant des niveaux élevés de sodium peuvent provoquer une rétention d'eau et un œdème, et que les antiacides contenant de l'aluminium peuvent causer de la constipation, l'utilisation de ce groupe d'antiacides doit absolument être évitée pendant la grossesse. Si les antiacides utilisés sont également inefficaces pour résoudre le problème, vous pouvez utiliser deux groupes de médicaments appelés antagonistes des récepteurs H2 ou inhibiteurs de la pompe à protons avec la recommandation de votre obstétricien. Tous ces médicaments ne doivent être utilisés qu'avec la connaissance et l'approbation de votre médecin. Par conséquent, pour votre santé et celle de votre bébé, vous devez éviter d'utiliser des médicaments sans l'approbation de votre médecin.
Soyez le premier à commenter