Quelles sont les causes des douleurs lombaires pendant la grossesse et comment les prévenir ?

Spécialiste de la physiothérapie et de la réadaptation Assoc. Ahmet İnanır a donné des informations importantes sur le sujet. Parallèlement à la grossesse, de nombreux changements se produisent dans le corps de la femme. Cela se manifeste également par certaines plaintes pendant la grossesse. L'une d'elles est la lombalgie.

La lombalgie est une plainte très fréquente pendant la grossesse : 4 femmes sur 3 souffrent de lombalgie pendant la grossesse. Après la naissance du bébé, toute douleur est en grande partie éliminée.Il existe différents facteurs qui causent de la douleur à chaque étape de la grossesse.

Une prise de poids excessive pendant la grossesse et un ramollissement des tissus de soutien dû à l'effet de l'augmentation de l'hormone progestérone peuvent provoquer des douleurs dans la colonne vertébrale. Les maux de dos sont fréquents pendant la grossesse, mais la cause de ces douleurs est rarement due à une hernie discale. Il peut être une augmentation de la douleur ou une progression du degré de hernie.Faire des exercices légers au cours des premiers mois de la grossesse aide le corps à s'habituer à la grossesse et procure de grands avantages au cours des mois suivants.

Mal de dos pendant la grossesse ne veut pas forcément dire qu'il y a une hernie !

• La douleur post-grossesse est souvent considérablement réduite.
• Cependant, le traitement avec examen et méthodes inoffensives pendant la grossesse et, si nécessaire, le traitement doivent se poursuivre après la naissance.
• Il est considéré normal de ressentir de la douleur quelques jours après la naissance, selon le type d'accouchement.
• Les analgésiques ne sont pas recommandés pour la douleur causée par l'aiguille appliquée à la taille pendant une anesthésie rachidienne ou péridurale lors d'accouchements par césarienne. D'autres méthodes sont jugées appropriées.
• Ces douleurs peuvent passer spontanément en quelques jours ou semaines.

Le mal de dos ressenti des années après la naissance n'a peut-être rien à voir avec ces aiguilles! Les femmes enceintes tiennent votre bébé dans vos bras sainement, mieux vous prenez soin de vous pendant la grossesse, plus votre bébé sera bénéfique, rappelez-vous!