6 règles importantes pour la protection antivirus et une respiration saine

Règle importante pour la protection antivirus et une respiration saine
Règle importante pour la protection antivirus et une respiration saine

Professeur du département des maladies thoraciques de l'hôpital Memorial Bahçelievler. Dr. Levent Dalar a donné des informations sur les virus qui causent des maladies des voies respiratoires supérieures et inférieures et a expliqué les moyens d'avoir un système respiratoire sain.

Elle peut être asymptomatique ou provoquer une pneumonie sévère.

Les virus provoquent généralement des maladies dans les voies respiratoires supérieures, mais peuvent également provoquer une pneumonie et une détresse respiratoire en impliquant les voies respiratoires inférieures. Les maladies causées par des virus peuvent ne pas toujours avoir le même effet sur tout le monde. Parfois, ils ne causent aucune maladie. Parfois, de simples douleurs musculaires et articulaires qui durent quelques jours, une légère diarrhée peut survenir avec un léger écoulement nasal, et parfois des images sévères accompagnées de fièvre et de toux peuvent être observées. Par exemple, les rhinovirus ont tendance à être confinés aux voies aériennes supérieures uniquement, mais comme la grippe porcine, la «grippe A» peut provoquer une pneumonie mortelle.

Attention à ceux qui sont sensibles aux maladies du système respiratoire!

Les groupes qui sont sensibles aux maladies respiratoires en raison de la détérioration des cellules de défense de la couverture qui protègent les voies respiratoires en raison de facteurs environnementaux sont énumérés comme suit:

  • Ceux qui ont des troubles congénitaux du système immunitaire,
  • Les personnes atteintes de maladies des voies respiratoires telles que l'asthme et la bronchite chronique, l'emphysème,
  • Ceux qui ont des maladies génétiques qui causent la malnutrition,
  • Ceux qui utilisent des cigarettes et des produits du tabac,
  • Ceux exposés à une pollution atmosphérique intense,
  • Ceux qui travaillent dans des environnements professionnels tels que le travail des métaux lourds et du textile,
  • Les patients obèses

Pas à pas les effets des virus sur le corps ...

Si les cellules de défense de l'organisme ne peuvent pas contrôler le virus, les dommages augmentent et l'insuffisance respiratoire s'aggrave. Le patient remarque d'abord les étapes de la prise du virus dans le corps avec un nez qui coule et une légère faiblesse. Lorsque le virus commence à se multiplier, des maux de gorge, une augmentation de la fatigue, une légère toux sèche et de la fièvre sont observés. Lorsqu'il atteint les poumons, la sensation de pression et de douleur dans la poitrine, une toux sévère et un essoufflement apparaissent comme une insuffisance respiratoire à mesure que les lésions pulmonaires progressent.

Il existe différents tests pour identifier la génétique du virus.

La plupart du temps, afin d'éviter l'utilisation inutile de tests coûteux, l'identification du virus n'est pas utilisée dans les infections simples, mais les tests de réplication en chaîne par polymérase (PCR) sont utilisés pour identifier le matériel génétique du virus chez les patients présentant un déficit immunitaire, pronostic sévère ou chez les patients sans résultat de traitement. Avec le développement de la technologie, de nombreux facteurs peuvent désormais être identifiés en peu de temps grâce à ces tests. Il existe différentes molécules qui peuvent être utilisées spécifiques au type de virus qui sont efficaces dans le traitement, mais une utilisation rapide et précoce est importante pour être efficace. Pour cette raison, des tests de dépistage rapide à base de latex sont utilisés pour la grippe, par exemple. Cependant, les tests sont également importants en termes de traitement rapide et précoce des dommages causés par le virus.

Conséquences possibles de la transplantation pulmonaire

Les virus peuvent causer de nombreux problèmes graves, allant d'un léger essoufflement au besoin de soins intensifs et de soutien de la machine, en fonction de l'atteinte pulmonaire. Même si le virus est contrôlé, si l'insuffisance respiratoire persiste en raison des dommages qu'elle provoque, elle peut entraîner une transplantation pulmonaire, en particulier chez les jeunes individus. La transplantation n'est pas possible tant que l'infection virale est en cours. La pneumonie virale nécessitant une transplantation est rare et il faut confirmer que de nombreux facteurs se prêtent à la transplantation.

Covid-19 plus contagieux que le SRAS et le MERS

Bien que les codes génétiques de toutes les maladies du SRAS, du MERS et du Covid-19 soient partiellement différents, ils sont tous causés par un coronavirus. La caractéristique commune de ces maladies causées par des virus est qu'elles provoquent une insuffisance respiratoire grave pouvant entraîner la mort et qu'elles sont très contagieuses. La principale caractéristique de Covid-19 qui diffère du SRAS et du MERS est qu'il est beaucoup plus contagieux que les autres. Le taux infectieux du virus MERS est inférieur à 1 pour cent et le taux infectieux du SRAS et du Covid-19 est d'environ 2.5 à 3 pour cent. La principale différence entre le MERS et les deux autres virus est qu'ils ont des taux de létalité très élevés. 10 personnes sur 4 qui contractent la maladie meurent.

De nombreux facteurs peuvent provoquer une mutation

Les virus sont essentiellement constitués de matériel génétique appelé ADN et ARN et se reproduisent en se divisant des milliers de fois dans un environnement approprié. Les virus qui causent la pneumonie sont généralement des virus à ARN. Au cours de ces divisions appelées réplication, ma séquence génétique peut différer et le comportement du virus change. Certains facteurs externes peuvent également provoquer une mutation du virus, de la même manière, le comportement et la force de la maladie du virus changent également.

6 règles pour être protégé contre les virus et avoir un système respiratoire sain

  1. La condition de base pour avoir un système respiratoire sain est de respirer un air sain. Pour cette raison, il est important de vivre autant que possible dans des villes où l'air pur est élevé, et si cela n'est pas possible, il est important de préférer les régions à air pur pour diverses opportunités et vacances de courte durée.
  2. Il est nécessaire d'éviter le tabagisme et les produits du tabac.
  3. Il est important de prendre des mesures et d'adopter une position active contre l'augmentation de la pollution atmosphérique et du changement climatique.
  4. Les sports planifiés et réguliers devraient être transformés en un style de vie. La course de demi-fond à rythme lent au moins 3 jours par semaine est un excellent choix de style de vie pour la santé cardiaque et pulmonaire.
  5. L'ajout d'exercices de méditation et de respiration (yoga ou tai-chi) aux activités sportives augmentera considérablement la capacité pulmonaire.
  6. Un autre élément essentiel est la nutrition. Le chou, toutes les couleurs de légumes et de fruits, la rose musquée, les thés de caroube et les antioxydants aident à prévenir les lésions pulmonaires et le vieillissement des poumons et à réparer les poumons.

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