Cure for Constipation Salade de poireaux

Le Dr Fevzi Özgönül a donné des informations importantes sur le sujet. Özgönül a déclaré: «Le poireau, qui fait partie des aliments importants de la cuisine méditerranéenne, est un aliment extrêmement bénéfique, en particulier pour nos reins et notre système digestif. Par exemple; La salade de poireaux est la solution parfaite pour les personnes souffrant de constipation sévère. Nous vivons à une époque où les légumes comme le chou, les poireaux, le céleri, les épinards et le chou-fleur sont abondants. Chacun de ces légumes est une source distincte de guérison et de santé. Mais aujourd'hui, nous oublions même l'existence de tels aliments. L'un des légumes que nous n'apprécions pas aujourd'hui est le "poireau". La source de santé de ce légume est un aliment très riche en potassium, calcium, fer et phosphore. Il contient également beaucoup de vitamines A, B1, B2 C et E. En plus de toutes ces caractéristiques, le poireau aide vos reins à travailler confortablement et empêche également la formation de calculs rénaux grâce à la substance active qui empêche la formation de calculs. "

Incapable de compter les bienfaits des poireaux, le Dr Fevzi Özgönül a poursuivi ses propos comme suit; Le poireau assure un fonctionnement régulier et confortable de la vésicule biliaire. C'est diurétique. Le sirop adoucit la poitrine, arrête de tousser. Il supprime la perte d'appétit. C'est bon pour les maux d'estomac. Il est bénéfique dans les rhumatismes, les douleurs articulaires, l'artériosclérose, les maladies rénales, l'urémie et la rétention urinaire. Son jus est bénéfique pour l'acné et les imperfections du visage. Cela renforce les nerfs. Il est utile pour les hémorroïdes. Il est également utilisé dans la piqûre d'abeille.

La farine de poireaux, qui sera consommée fréquemment, régulera la flore intestinale et éliminera progressivement la constipation. Si la constipation n'est pas basée sur une cause biologique, il est nécessaire de modifier le régime alimentaire.

Passons maintenant à la recette de la salade de poireaux que nous recommanderons à ceux qui ont des problèmes de constipation;

MATÉRIAUX

• Tige verte de poireau
• Eau chaude
• Limon
• huile d'olive
• Sel gemme

préparation:

Lavez soigneusement les tiges vertes du poireau, puis hachez-le en 4 épaisseurs de doigts, frottez-le avec une pincée de sel gemme dans un bol, versez de l'eau chaude dessus, attendez 5 minutes, filtrez l'eau, puis pressez le citron et ajoutez de l'huile d'olive et consommez-le comme une salade.