Le professeur agrégé Ahmet İnanır, spécialiste de la physiothérapie et de la réadaptation, a donné des informations importantes sur le sujet. La fibromyalgie doit être caractérisée comme une différence caractérisée par une douleur généralisée dans les muscles et les os et la présence de zones sensibles dans certaines régions anatomiques. La douleur régionale ou généralisée s'accompagne de fatigue matinale, d'anxiété, de dépression et de troubles du sommeil. Les symptômes ne peuvent être mesurés par aucun test, il n'y a pas de données objectives. Ce n'est certainement pas une maladie rhumatismale.
Quelles sont les causes de la fibromyalgie?
Les causes de la fibromyalgie n'ont pas encore été entièrement déterminées. Cependant, à la suite de nombreuses années de recherche, il a été compris que certains facteurs déclenchent la maladie. Structure de la personnalité: elle est surtout observée chez les individus sensibles, perfectionnistes et dont la structure de personnalité est rapidement affectée par les événements. Les infections peuvent provoquer une fibromyalgie ou aggraver les symptômes.
Quels sont les symptômes de la fibromyalgie?
Les symptômes de la fibromyalgie sont la fatigue, les problèmes de sommeil, ne pas se sentir reposé malgré un sommeil prolongé et avoir du mal à sortir du lit, des maux de tête, une humeur dépressive, de l'anxiété, des difficultés à se concentrer ou à se concentrer, des douleurs abdominales, des bourdonnements d'oreilles, une réticence à faire de l'exercice et fatigue, problèmes digestifs, bras et Il peut être répertorié comme une sensation de gonflement, d'engourdissement et de picotements dans les jambes.
Quels sont les facteurs de risque de la fibromyalgie?
Elle touche 1 à 2% de la population et les femmes âgées de 40 à 55 ans constituent la majorité.
Comment diagnostique-t-on la fibromyalgie?
Selon les informations actuelles, la fibromyalgie est diagnostiquée chez les patients souffrant de douleurs généralisées qui durent trois mois ou plus et qui ne peuvent être fondées sur une raison médicale. Il n'existe aucun test de laboratoire permettant de détecter la fibromyalgie.
Comment se déroule le traitement de la fibromyalgie?
Le but du traitement de la fibromyalgie est de gérer les capteurs corporels (récepteurs) qui vous font ressentir plus de douleur, et d'augmenter la qualité de vie, d'améliorer la qualité de vie, de développer des méthodes d'adaptation et d'offrir une nouvelle perspective.
Il existe également une prédisposition génétique. Comme les personnes sujettes aux rides du visage devraient faire plus de soins de la peau, ou les personnes sujettes à l'arthrite du genou devraient éviter la prise de poids, les activités lourdes, elles devraient rester à l'écart des facteurs de stress qu'elles ont déjà subis et qui les affectent et avoir suffisamment de soins. .
La thérapie manuelle ostéopathique, la thérapie neurale, la prolothérapie, la thérapie à l'ozone (en particulier la thérapie à l'ozone devrait faire partie de leur vie), Hacamat, l'enregistrement de kinésiologie, la thérapie cognitivo-comportementale, ainsi que les méthodes d'adaptation devraient être apportées à leur vie. L'acupuncture, l'aiguilletage à sec, la méditation, le massage, une alimentation équilibrée et saine, une activité physique régulière et un sommeil de qualité contribueront également à l'efficacité du traitement.
La collaboration avec un médecin spécialiste est essentielle pour le traitement. On a constaté à maintes reprises que les médicaments seuls étaient insuffisants. Le traitement doit être instauré et poursuivi avec des méthodes de traitement combinées.
Quel médecin doit être consulté pour la fibromyalgie?
Il serait idéal pour les personnes atteintes de fibromyalgie de s'adresser à un spécialiste en médecine physique et en réadaptation pour un diagnostic précis et un traitement adéquat. Une approche multidisciplinaire (impliquant plusieurs cliniciens) est nécessaire.
Quels sont les exercices de fibromyalgie?
L'exercice offre des avantages significatifs dans le contrôle des symptômes et des crises de fibromyalgie. Les exercices qui assurent une bonne posture dans le corps, renforcent les muscles et augmentent leur endurance doivent faire partie intégrante du traitement de la fibromyalgie. Chez ceux qui font de l'exercice, on constate une diminution de la douleur et de la fatigue et une amélioration des problèmes de sommeil. Mais un exercice vigoureux peut déclencher des symptômes de fibromyalgie. L'aérobic, les étirements et les exercices de renforcement, la natation et la marche devraient devenir un mode de vie.
Le professeur agrégé de physiothérapie et de réadaptation Ahmet İnanır a finalement expliqué les moyens de prévention de la fibromyalgie comme suit; La fibromyalgie est une condition inconfortable qui affecte négativement la qualité de vie. Faire de l'exercice régulièrement afin d'être protégé de la fibromyalgie et de ses effets négatifs, dormir régulièrement dans la pièce sombre, prendre des boissons comme du thé et du café qui peuvent perturber le rythme du sommeil, éviter les situations et environnements stressants et apprendre et appliquer des méthodes d'adaptation, manger sainement, suivre une thérapie régulière, ils bénéficient de changements de mode de vie tels que prendre du temps pour eux-mêmes, passer du temps avec leurs proches et avoir des passe-temps.
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