Le psychologue spécialiste de l'hôpital Medicana Sivas, Begüm Özkaya, a déclaré: «Avant de vous asseoir à table, jouez à des jeux avec votre enfant. En se réjouissant grâce au jeu, l'enfant commence à aimer manger plus. " mentionné.
Le psychologue de l'hôpital Medicana Sivas, le conseil familial et conjugal et le conseiller sexuel Begüm Özkaya ont donné des informations sur les devoirs des mères et des pères afin d'enseigner aux enfants les habitudes alimentaires.
Özkaya a déclaré qu'une alimentation saine et équilibrée est suffisante pour le développement des enfants, sans trop manger. Dès leur plus jeune âge, les enfants se rendent compte qu'ils peuvent contrôler leur famille en mangeant ou non. En rendant les choses difficiles pendant les repas, ils peuvent attirer l'attention des familles sur eux-mêmes, et ils peuvent torturer la mère ou le père avec qui ils sont en colère. " mentionné.
"Ne forcez pas l'enfant à manger"
Le psychologue Özkaya a déclaré que faire pression sur les enfants pour qu'ils mangent, les récompenser s'ils ne mangent pas ou les punir lorsqu'ils ne mangent pas ne fonctionne pas. Bien que le désir de manger de l'enfant change à certaines périodes en fonction du taux de croissance et de la situation personnelle, c'est la période où l'appétit est au plus bas, surtout entre 8 et 9 ans. On sait que la sélection des aliments et les comportements de refus alimentaire sont un problème courant pendant cette période. Si l'enfant mange moins certains jours et plus certains jours, c'est une caractéristique naturelle de cet âge, il n'est donc pas nécessaire de se concentrer dessus. Cependant, si l'enfant a l'habitude de manger fréquemment et moins, il ne doit pas s'inquiéter de «ne pas trop manger» car la nourriture ainsi consommée peut avoir autant de valeur nutritionnelle que le repas principal. Cependant, si vous prenez un poids insuffisant et un manque d'appétit pendant une longue période, il est nécessaire de consulter un médecin car ce problème peut être causé par des parasites intestinaux, une constipation, des poussées dentaires, une anémie ou une infection des voies urinaires. Dans le même temps, le problème de l'anorexie chez les enfants survient généralement à la suite de traumatismes psychologiques tels que le divorce des parents, mais surtout à la suite des erreurs commises par les parents en matière de nutrition. Parce que faire pression sur l'enfant pour qu'il mange ne fonctionne pas, et le récompenser s'il ne mange pas, au contraire, le punir quand il ne mange pas, et faire grandir le problème. "Il a utilisé les expressions.
"Réglez les heures de repas en fonction de vos enfants"
Disant que les enfants n'ont pas d'appétit lorsqu'ils sont trop fatigués et somnolents, Özkaya a déclaré: «Puisque les enfants n'ont pas d'appétit lorsqu'ils sont extrêmement fatigués et somnolents, il est nécessaire d'organiser leurs repas en conséquence. Jouez avec votre enfant avant de vous asseoir à table. Rejoignez-nous grâce au jeu, l'enfant commence à apprécier plus de manger. Ne donnez pas à votre enfant des aliments et des boissons sucrés tels que du sucre, du chocolat, des gâteaux et des jus de fruits entre les repas. " mentionné.
Ce que les mères et les pères devraient faire pour leurs enfants qui ont peu d'appétit «Tout d'abord, votre enfant n'a pas besoin de trop manger pour un développement sain, une alimentation équilibrée suffira. Les enfants imitent ce qu'ils voient, pas ce qui est dit. Par conséquent, les personnes responsables de la prise en charge de l'enfant, telles que les parents et les soignants, doivent prêter attention à leur propre comportement nutritionnel. Ne comparez pas votre enfant aux autres, les besoins et le taux de croissance de chaque corps sont différents. Ne comparez en aucun cas votre enfant avec les autres: un enfant qui a faim veut finir par manger, faites-lui comprendre qu'il a faim. Éloignez-vous des questions telles que «Voulez-vous manger ceci, aimeriez-vous cela aussi, peut-être aimeriez-vous cela». La nourriture se mange à table, ne vous promenez pas pièce par assiette. Votre enfant devrait apprendre en voyant que manger est un événement social en s'asseyant sur une chaise haute ou une chaise à l'heure du repas et en assistant à la table familiale. Nourrissez la nourriture dans un environnement calme où vous ne serez pas distrait par une télévision et assurez-vous que le temps passe bien. Vous pouvez égayer ce processus avec une chanson ou un conte de fées. Donnez à votre enfant suffisamment de temps pour manger; cependant, cette période ne doit pas dépasser une demi-heure. Offrez uniquement des repas aux repas, ne leur permettez pas de grignoter entre les repas, cette jonque, qui remplit rapidement les estomacs déjà petits, se remplira d'aliments et la sensation de faim disparaîtra. Les enfants peuvent utiliser une cuillère fourchette après l'âge de 1,5 an, alors après cet âge, mettez la cuillère dans sa main et attendez qu'il mange au lieu de lui donner sa bouche pour se nourrir. Gardez les portions petites, car le remplissage de l'assiette vers le haut peut être peu attrayant pour l'apparence. "
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