7 mesures efficaces contre la mauvaise haleine!

la pandémie a créé une prise de conscience dans la mauvaise haleine
7 mesures efficaces contre la mauvaise haleine!

L'utilisation de masques, qui fait partie de notre vie quotidienne avec le processus Covid-19; il a amené la personne à prendre conscience de sa propre mauvaise haleine et à la recherche d'une solution. La mauvaise haleine, qui est un problème grave pouvant être considéré comme une cause de divorce, entraîne des difficultés de communication, notamment de communication. Spécialiste en prosthodontie de l'hôpital Acıbadem Altunizade Dr. Dt. Hatice Ağan «La mauvaise haleine est une question très sensible, tout comme la sueur; Parfois, les gens ont peur de dire à leurs proches que leur bouche est mauvaise, attendant que la personne s'en rende compte. Cependant, en raison des masques qui sont devenus une partie de notre vie avec l'infection Covid-19, il y a eu une sérieuse prise de conscience de la mauvaise haleine chez les patients. Malgré des changements fréquents de masque, le nombre de patients qui déclarent avoir une mauvaise odeur indépendamment de ce qu'ils mangent et qui se présentent à notre clinique avec une mauvaise haleine a considérablement augmenté pendant la période pandémique. dit. Déclarant que l'halitose a différentes causes, avec son nom médical ou sa mauvaise haleine, le Dr. Dt. Hatice Ağan a expliqué les raisons qui conduisent à la mauvaise haleine et a énuméré les mesures efficaces qui peuvent être prises; fait des avertissements et des suggestions importants.

Les raisons de la mauvaise haleine sont multiples!



Lorsqu'on regarde la distribution de l'halitose (mauvaise haleine) entre les sexes, on constate qu'il y en a plus chez les hommes que chez les femmes, bien qu'il existe différentes études. Bien que le vieillissement soit un facteur évident d'augmentation de la mauvaise haleine, les enfants peuvent également souffrir de mauvaise haleine, en particulier pendant les périodes de dentition mixte et les infections de la gorge et des amygdales. Dr. Dt. Déclarant qu'il existe des causes pathologiques et physiologiques de la mauvaise haleine, Hatice Ağan explique ces raisons comme suit:

Halitose physiologique; plus d'habitudes alimentaires, oignon, ail, etc. Bien qu'elle se produise à cause des aliments et d'avoir faim et soif pendant une longue période, la dangereuse halitose pathologique peut être causée par certains problèmes de santé.
Halitose pathologique; En plus des maladies du système digestif telles que les maladies des oreilles, du nez et de la gorge, les écoulements nasaux, la sinusite et les maladies des amygdales, le reflux, l'ulcère, la gastrite; Elle peut être causée par des maladies pulmonaires et respiratoires, une insuffisance rénale chronique, le diabète et des maladies hématologiques.
La cause la plus fréquente est la bouche et les dents!

Les problèmes de santé bucco-dentaire sont la cause la plus fréquente de mauvaise haleine. À tel point que son ratio parmi toutes les raisons atteint 80%. Les caries et plaques dentaires accumulées sur les surfaces carieuses, les couches bactériennes, les obturations incompatibles avec la bouche et la gingivite sont parmi les causes les plus évidentes de mauvaise haleine.

Les aliments qui s'accumulent entre les dents provoquent des gencives puantes. La plaque et le tartre adhérant à la surface des dents provoquent d'abord une inflammation des gencives; de là, il peut se propager à la mâchoire.

Les troisièmes molaires, appelées dents de sagesse, provoquent également non seulement un surpeuplement mais également une mauvaise haleine en essayant de trouver une place dans la bouche.

Une mauvaise hygiène bucco-dentaire, c'est-à-dire ne pas se brosser les dents régulièrement et ne pas utiliser de fil dentaire, figure également sur la liste des causes les plus fréquentes de mauvaise haleine.

Méfiez-vous des régimes populaires et des aliments sucrés!

Dr. Dt. Hatice Ağan déclare qu'une consommation excessive de protéines oblige notre corps à brûler les cellules graisseuses pour obtenir de l'énergie et continue comme suit: «Ce processus comprend des produits résiduels appelés cétones; par conséquent, il provoque une odeur libérée par la respiration et les voies urinaires. Des études montrent que les végétariens ont moins de mauvaise haleine que ceux qui consomment des aliments d'origine animale. Lorsque nous examinons les modèles de régime actuels, les régimes riches en protéines et cétogènes ou la faim à long terme, que nous appelons le jeûne intermittent, peuvent également provoquer une mauvaise haleine. Nous recommandons à ceux qui font ce type de régime de consommer beaucoup d'eau. Les carences en vitamines et en minéraux et la réduction du flux de salive peuvent également provoquer une mauvaise haleine.

Il existe des appareils qui mesurent la mauvaise haleine

Bien que la prise de conscience de la mauvaise haleine ait augmenté avec les masques, la recherche d'un diagnostic et d'un traitement pour ce problème n'est pas nouvelle. Déclarant qu'il s'agit d'appareils de mesure de l'halitose qui fournissent des informations objectives sur le niveau de la mauvaise haleine et ses causes en mesurant les composés soufrés, le Dr. Dt. Hatice Ağan «Grâce aux mesures effectuées avec ces appareils, nous pouvons voir la cause de la mauvaise haleine du patient et à quel niveau elle se situe, et nous préparons un plan de traitement en conséquence. Nous travaillons avec des médecins ORL et gastroentérologues lorsque cela est nécessaire. dit.

7 mesures simples mais efficaces contre la mauvaise haleine!

Dr. Dt. Selon Hatice Ağan, il est possible de prévenir la mauvaise haleine avec 7 mesures simples à prendre. Ces mesures peuvent être énumérées comme suit;

Brossage régulier des dents et entretien de l'interface

Les dents doivent être brossées de la gencive à la dent au moins deux fois par jour pendant deux minutes; De plus, les espaces interdentaires avec le plus de caries doivent être nettoyés avec du fil dentaire ou une brosse d'interface. Les surfaces faisant face à la langue, au palais, aux joues et aux surfaces de mastication des dents doivent être nettoyées avec des brosses électriques ou manuelles.

Gommage de la langue

Étant donné que la texture veloutée de la langue contient une grande quantité de micro-organismes à sa surface, le nettoyage de ces micro-organismes avec des brosses spéciales pour la langue est très important pour prévenir la mauvaise haleine. Les bains de bouche sont également utiles pour donner une haleine fraîche en raison de leurs propriétés antiseptiques.

Examens dentaires réguliers

Les dents de 20 ans qui ne sont pas arrachées à temps peuvent provoquer des poches et des odeurs dans la région postérieure. Si la perplexité des dents n'est pas corrigée orthodontiquement, les soins bucco-dentaires deviennent difficiles. La carie des dents et les maladies gingivales deviennent plus faciles. Les pratiques dentaires préventives, le nettoyage du tartre avec un contrôle régulier du dentiste deux fois par an garantissent que tous les problèmes bucco-dentaires mentionnés ci-dessus seront résolus sans progresser et provoquer une mauvaise haleine.

Nettoyage des prothèses

Il peut y avoir une accumulation de bactéries et de champignons sur les surfaces de la prothèse qui ne sont pas nettoyées régulièrement. Une odeur peut se produire en raison du collage de résidus alimentaires; Par conséquent, les prothèses doivent être nettoyées avec des brosses spéciales et conservées dans des solutions antiseptiques.

Consommation d'eau abondante

Boire beaucoup d'eau est utile pour lutter contre la mauvaise haleine. Il permet d'éliminer les accumulations dans la bouche et empêche la bouche sèche.

Éviter les produits du tabac et l'alcool

Dr. Dt. Hatice Ağan «Les produits du tabac et l'alcool menacent la santé générale et provoquent une mauvaise haleine. La mauvaise haleine peut également être ajoutée à des dizaines de raisons d'arrêter de fumer et de boire de l'alcool. En raison du tabagisme, les pièces jointes augmentent dans la bouche, l'accumulation de tartre devient plus facile. Le tabagisme fait progresser la maladie des gencives de manière plus insidieuse. Le tabac et la consommation excessive d'alcool sont également l'une des causes les plus importantes des cancers de la bouche. " dit.

Mordre les légumes et les fruits

Lorsque vous mangez des aliments comme les pommes et les carottes en les mordant, l'augmentation de la salive augmente et les surfaces dentaires se nettoient plus facilement. Manger des fruits en mordant active la production de glandes salivaires. Mâcher de la gomme sans sucre peut également augmenter la quantité de salive et prévenir la mauvaise haleine.


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