Constatant que la consommation d'eau diminue avec l'effet de la neige affectant le pays et que cela affaiblit le système immunitaire du corps, les experts affirment que pour une défense forte contre les maladies, il est nécessaire de boire suffisamment d'eau de la bonne source.
Afin d'équilibrer le pH du sang et de renforcer le système immunitaire, il est recommandé de préférer les eaux alcalines avec un pH supérieur à 7.4.
Partie importante du système immunitaire, il est très important d'obtenir suffisamment d'eau pour donner vie aux cellules à partir de la bonne source. Les experts s'accordent pour prendre l'habitude de boire au moins 2 litres d'eau par jour pour une vie longue et de qualité.
Notant que le corps a toujours besoin d'eau, le spécialiste de la nutrition et de l'alimentation Berrin Yiğit a déclaré: «Nous devons renforcer notre système de défense afin de faire face à de nombreux problèmes tels que le rhume, la grippe, une forte fièvre, des maux de gorge et des maux de tête, en particulier pendant les transitions saisonnières. À ce stade, l'eau est l'une des plus importantes et ne doit jamais être négligée comme guérison que la nature nous offre. Par conséquent, nous ne devons jamais négliger notre consommation d'eau à mesure que les températures diminuent, et nous devrions préférer les eaux alcalines avec un pH supérieur à 7.4 afin de stabiliser le pH du sang et de renforcer notre système immunitaire.
L'eau enrichie en vitamines minérales pour soutenir le système immunitaire est importante.
Soulignant l'importance d'enrichir l'eau avec des vitamines minérales qui soutiendront le système immunitaire, Yiğit a déclaré qu'une défense plus forte contre les virus et les bactéries peut être fournie avec des vitamines D et B supplémentaires ajoutées à partir de l'eau de source naturelle, à l'exception du magnésium, du calcium et du potassium.
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