Se laver les mains encore et encore… Augmenter le temps et la fréquence des douches… Utiliser plus de produits de nettoyage et antibactériens que d'habitude… Fuir les lieux d'usage courant comme les lieux de travail et les hôpitaux… La pandémie Covid-19 qui a secoué le monde entier déclenche et augmente de nombreuses angoisses.
L'un d'eux est la misophobie, qui se définit comme la prise de précautions qui affecteront négativement la vie de la personne avec le souci de la contamination! Cette condition, qui est plus fréquente chez les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif, peut sérieusement diminuer la qualité de vie en raison de l'incapacité de la personne à contrôler sa peur et son anxiété. Le psychologue de l'hôpital Atakent de l'Université Acıbadem, Cansu İvecen, a déclaré: «L'incertitude du risque de transmission du Covid-19 a entraîné une augmentation des cas de misophobie. Si la misophobie n'est pas traitée, elle peut amener une personne à se sentir malheureuse, à continuer à augmenter son anxiété, à souffrir de diverses maladies telles que la dépression et l'obsession-compulsive en raison de sentiments de désespoir et d'impuissance face à l'avenir. met en garde.
"Et si j'attrape un germe ou un virus?"
La misophobie; Il est défini comme la prise de précautions supplémentaires en raison de pensées telles que la capture de germes ou la contamination qui provoque la peur et l'anxiété qui affecteront négativement la vie quotidienne de la personne. Bien que la peur d'attraper un germe ou un virus vienne à l'esprit lorsqu'il s'agit de misophobie, les personnes atteintes de ce problème ressentent également intensément l'inquiétude de la contamination par les fluides corporels. Il a été découvert pour la première fois en 1879 par le Dr. Expliquant que cette peur, définie par William Alexander Hammond, est davantage vue avec Covid-19, le psychologue Cansu İvecen déclare: «La misophobie peut être déclenchée par des pensées négatives telles que la capture de germes dans des endroits touchés par ceux qui ont du mal à faire face au sentiment d'anxiété qui survient avec l'incertitude».
Les mains sont lavées encore et encore, le nettoyage est exagéré
Alors, comment la misophobie survient-elle? Le psychologue Cansu İvecen répond à cette question comme suit: «Des facteurs génétiques et environnementaux peuvent provoquer le développement de la misophobie. Les personnes atteintes de trouble obsessionnel-compulsif sont particulièrement à risque. La misophobie; Associé à la peur excessive de la contamination et de la capture de microbes, il apparaît avec des symptômes tels que se laver les mains plusieurs fois, augmenter le nombre de douches et prolonger leur durée, nettoyer et utiliser des produits antibactériens bien au-dessus de la normale, en évitant les endroits que l'on pense sales ou infectés. Ces personnes ont non seulement peur des microbes, mais aussi de la pollution et des épidémies, et cette peur peut sérieusement réduire la qualité de vie de la personne.
Les mesures extrêmes prises aggravent l'anxiété
Prendre des précautions face à un danger réel assure la survie. Cependant, même si ceux qui souffrent de misophobie ne font pas face à un réel danger; Ils peuvent ressentir une peur et une anxiété accrues parce qu'ils pensent que le danger posé est élevé contre certaines situations qu'ils perçoivent, réalisent et interprètent. Le psychologue Cansu İvecen, se référant au fait que de tels sentiments amènent les gens à prendre des mesures extrêmes, poursuit comme suit:
«Certaines mesures qu'ils prennent pour mettre fin au danger mental peuvent déclencher un sentiment d'anxiété et le faire continuer de plus en plus. La personne évite les endroits qu'elle considère comme dangereux. S'il a besoin d'être dans cet environnement, il prend des mesures mentales et comportementales pour réduire son anxiété. Un endroit menaçant pour lui; Il peut y avoir des endroits bondés tels que des lieux de travail, des hôpitaux, des visites à domicile ou des endroits où les toilettes sont couramment utilisées. Bien que certaines mesures telles que l'utilisation excessive de produits antibactériens avec la peur d'attraper des germes, éviter les environnements où il y a une possibilité de contracter des germes réduisent instantanément l'anxiété de la personne, à long terme ce sentiment augmente et les mesures prises augmentent. Cela l'empêche d'accomplir certaines activités qu'il peut faire et dont il a besoin dans sa vie quotidienne.
La solution peut être fournie avec un traitement
Si la misophobie n'est pas traitée, elle peut se transformer en un état qui restreint gravement la vie de la personne. Le psychologue Cansu İvecen, qui a noté que le sentiment continu d'anxiété peut déclencher le sentiment de désespoir et d'impuissance face à l'avenir, a déclaré: «En outre, la persistance du sentiment d'anxiété peut entraîner la détérioration des relations familiales et sociales car cela affectera négativement les personnes avec lesquelles on vit avec sa propre vie. il parle.
Soulignant que les personnes présentant des symptômes de misophobie devraient absolument consulter un spécialiste, le psychologue Cansu İvecen déclare à propos du processus de traitement: «Le type de traitement est déterminé en fonction du niveau d'anxiété de la personne. La thérapie cognitivo-comportementale est la méthode de traitement factuelle la plus largement utilisée dans les troubles anxieux. Dans cette méthode de traitement, la personne est confrontée aux situations qu'elle évite progressivement en planifiant avec le thérapeute. Avec ses évaluations erronées, la fonction du comportement est remise en cause et la reconstruction de la structuration cognitive est bénéfique. Ainsi, la personne peut évaluer l'environnement et les comportements et les mesures prises de manière plus réaliste. La régulation du traitement médical associée à la psychothérapie peut augmenter l'efficacité du processus thérapeutique. Avec le traitement, la perception du patient du danger change et le problème de la misophobie peut être éliminé avec l'augmentation des capacités d'adaptation. dit.
Soyez le premier à commenter