Spécialiste en physiothérapie et réadaptation Assoc. Dr. Ahmet İnanır a déclaré: «La marche ne devrait pas être recommandée pour tous les patients atteints de hernie. La marche ne doit pas être une priorité, un traitement basé sur l'exercice doit être administré. L'expérience montre clairement que l'exercice est beaucoup plus important que la marche », dit-il.
Quels sont les problèmes de hernie les plus courants?
Le disque, qui se trouve entre les vertèbres et agit comme une suspension, peut se détériorer soudainement ou progressivement et ses couches externes peuvent être percées, la partie gelée au centre du disque peut fuir et provoquer des symptômes tels que douleur, engourdissement, picotements, perte de force en faisant pression ou pression sur le nerf. Dans de très rares cas, le pied tombant, qui peut nécessiter une intervention chirurgicale, peut provoquer une incontinence urinaire ou fécale.
Qui sont les plus exposés à ce problème?
Les disques, les articulations, les ligaments et les muscles qui assurent la flexibilité de la colonne vertébrale sont exposés à une surcharge due à la pression d'un excès de poids et peuvent provoquer une hernie discale lombaire ou une dégénérescence discale ou même des troubles des articulations facettaires. De plus, en modifiant le centre de gravité du corps, il peut préparer le sol aux glissades à la taille. De plus, l'obésité augmente le risque de rétrécissement du canal et de glissement de la taille. Vous pouvez réduire le risque de hernie lombaire en perdant votre excès de poids. Ceux qui ont une prédisposition génétique à effectuer des travaux pénibles, ceux qui se penchent en avant et soulèvent des conducteurs lourds sur de longues distances, ceux qui pratiquent des sports agressifs, ceux qui s'assoient constamment, ceux qui ont des accidents de la route, ceux qui subissent des chutes sont à risque. En se penchant en avant et en ramassant quelque chose au sol, la charge sur la taille augmente 5 à 10 fois avec l'excès de poids. Porter un poids supplémentaire de 50 kilogrammes pendant la journée provoque une tension chronique et une détérioration des disques, des ligaments, des muscles et des articulations entre les vertèbres lombaires. De plus, même si une personne en surpoids de 50 kilogrammes se plie et prend un stylo, au moins 250 kg de charge supplémentaire sont placés à la taille. Cela révèle clairement l'effet d'un surpoids ou d'une charge lourde sur la formation d'une hernie discale.
Quels sont les points importants sur la hernie?
Les patients atteints de hernie doivent principalement rechercher et trouver des spécialistes en physiothérapie ou des neurochirurgiens formés dans ce domaine et possédant une expérience suffisante. Le meilleur moyen est de trouver un enseignant qualifié. Un enseignant compétent déterminera quelle méthode utiliser pour quel type de hernie parmi des dizaines de méthodes. Il convient de noter qu'une méthode est généralement insuffisante. Vous devez tenir compte des recommandations de votre médecin. Vous ne pouvez vous débarrasser de la hernie qu'en coopération. Vous devez savoir que la hernie restera généralement un problème si les recommandations ne sont pas suivies en plus des procédures effectuées par votre médecin; Les exceptions ne violent pas les règles. Il est extrêmement faux d'évaluer le soulagement de la douleur comme une guérison de la hernie.
Est-ce bien qu'une personne atteinte de hernie lombaire se promène?
La randonnée était recommandée dans le passé. Cependant, la marche ne doit pas être recommandée pour tous les patients atteints de hernie. La marche ne doit pas être une priorité, un traitement basé sur l'exercice doit être administré. L'expérience montre clairement que l'exercice est bien plus important que la marche. Il faut s'assurer que les patients accordent de l'importance à l'exercice après la chirurgie, et en particulier les patients en surpoids doivent être attirés sur ce problème. Afin de prévenir les récidives de hernie postopératoire et l'élargissement des facettes articulaires, les patients doivent être assurés de vivre une vie consciente par leurs médecins. Surtout, les patients ne doivent pas être laissés seuls, ils doivent être invités à des contrôles de routine. En outre, la transition vers l'hospitalisation, le décollage en position couchée, assis, l'ajustement de la marche, les corrections ergonomiques pour la forme et les conditions de travail, les styles sportifs, le changement de travail, la garde d'enfants, les soins aux patients, l'utilisation du corset, le chauffeur longue distance Pour ceux-ci, façonner une nouvelle vie avec une éducation sérieuse devrait être fait sérieusement, jusqu'à ce que cela donne du style à l'organisation même de la vie sexuelle.
Quelles sont les options de traitement?
Il convient de noter si les pratiques qui ne ciblent que la douleur sont approuvées. Le patient présentant une hernie lombaire doit être examiné et traité par un médecin spécialiste absolument compétent en la matière. La question la plus importante est de savoir quel traitement est nécessaire ou non. Il ne devrait y avoir aucune méthode négligée. À cet égard, il est très important de rechercher et de trouver un professeur qualifié qui peut prendre cette décision correctement. La priorité du traitement devrait être l'éducation du patient. Le patient doit apprendre la bonne posture, la flexion, le maintien, la position couchée et assise. La grande majorité des hernies lombaires guérissent sans chirurgie ou peuvent devenir inoffensives. Même si le patient a une perte progressive de force au niveau de la taille, du cou, des jambes, des bras et des mains, recommander immédiatement une intervention chirurgicale est une erreur. S'il ne répond pas au traitement et que des progrès se produisent malgré le traitement, ce sera une attitude appropriée pour prendre une décision chirurgicale. Le nom du traitement doit viser à remettre la partie hernie à sa place. La chirurgie vise à retirer et à jeter la partie du disque qui a fui. Étant donné que les chirurgies du cou sont effectuées sur le devant du cou, il devient inévitable de placer un système artificiel renforcé. Les chirurgies à la taille affaiblissent davantage le sol porteur de base de la colonne vertébrale. Dans ce contexte, les patients de la taille et du cou doivent être manipulés avec le plus grand soin et une approche chirurgicale ne doit pas être prévue sans la décision de la commission.
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