Le diététicien Salih Gürel a donné des informations sur le sujet. Alors que de nombreuses personnes essaient de perdre leur excès de poids, elles ne peuvent y parvenir en raison des erreurs qu'elles font pendant le régime.
- Je peux manger des produits diététiques autant que je veux
- Si je ne bois que de l'eau, je deviens faible
- Si je dors moins, je perdrai du poids plus rapidement
- Je perdrai mieux du poids si je ne mange rien après le sport
- Si je bois beaucoup de soda, je deviendrai faible
- Je dois éliminer complètement les glucides de l'alimentation
- Il est sain de perdre beaucoup de poids en peu de temps
- Je peux manger le fruit autant que je veux
- Si je saute l'un des repas principaux, je deviens facilement faible
- L'œuf prend du poids, je ne mangerai plus d'œuf
- J'ai pris le pain de ma vie, j'ai immédiatement perdu du poids.
- Même l'eau me fait perdre du poids
- Je me sens plus vigoureux quand je ne bois pas d'eau
- Si je fais de l'activité physique en ayant faim, je brûle plus de graisse
- Je perds du poids rapidement avec des médicaments amaigrissants
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