Les hernies à la taille et au cou, qui sont les plaintes les plus courantes des gens aujourd'hui, augmentent de jour en jour. Alors qu'il était surtout observé chez les cols blancs et les adultes, il est descendu jusqu'à l'âge de 18 ans pour de nombreuses raisons telles que la vie sédentaire et la dépendance numérique. Dire que nous devrions nous soucier de la douleur, Romatem Samsun, spécialiste en médecine physique et réadaptation, Dr. Orhan Akdeniz a déclaré: «Cette crème sonne très bien, nous devrions mettre de côté les méthodes de traitement inconscientes comme si le médecin donnait ce médicament au voisin. Parce que ces méthodes ne résolvent pas le problème, elles peuvent porter davantage la colonne vertébrale. Des traitements personnalisés doivent être planifiés en écoutant l'histoire du patient "80 à 85 pour cent des problèmes de hernie peuvent être résolus par une thérapie physique réussie."
Le système rachidien se compose d'une série d'os (vertèbres) empilés les uns sur les autres. Ces os s'appuient contre des disques qui servent de coussin. Les disques protègent les os dans les activités quotidiennes telles que la marche, le levage et la rotation. Chaque disque est composé de deux parties: une partie interne gélatineuse molle et une bague externe dure. Le problème de la hernie résulte de la pression exercée sur la moelle épinière et les nerfs séparés de la moelle épinière en raison de l'usure, de la déchirure ou du déplacement des disques pour diverses raisons.Dans notre société, les hernies à la taille et au cou sont les plus courantes.
Toutes les douleurs ne sont pas un précurseur de hernie
Soulignant que de nombreuses raisons telles que le développement de la technologie, le stress, l'obésité, l'inactivité peuvent causer des problèmes de hernie, Romatem Samsun, spécialiste en médecine physique et en réadaptation, Dr. Orhan Akdeniz a déclaré: «La douleur dans les épaules, la perte de sensation, l'engourdissement et la faiblesse des mains dans la hernie discale cervicale et la douleur irradiant de la taille à la hanche et à la jambe dans la hernie discale sont parmi les symptômes les plus courants. Mais toute douleur n'est pas une hernie. Par conséquent, nous devons prendre les douleurs en considération et consulter directement un médecin spécialiste. Outre l'examen physique et neurologique, le diagnostic se fait par des méthodes d'imagerie telles que la radiographie, l'IRM (résonance magnétique) ou la tomodensitométrie (tomodensitométrie). Dans certains cas, des examens nerveux appelés EMG (électromyographie) peuvent être nécessaires. Parce qu'être en retard dans le traitement peut vous paralyser, même la chirurgie de dernier recours peut ne pas vous sauver de cette situation. Afin d'être protégé de cet inconfort qui peut survenir à tout âge, de nombreux facteurs tels que soulever de lourdes charges, rester immobile, rester debout pendant une longue période et positionner le cou dans la mauvaise position lors de l'utilisation d'appareils tels que les tablettes et les ordinateurs doivent être évités ».
La physiothérapie occupe une place importante
Akdeniz a poursuivi ses propos comme suit: «Tout d'abord, les gens devraient oublier les légendes de la ville, comme avoir un verre de problème de hernie, c'est bien, cela ne peut être passé qu'avec une intervention chirurgicale. En même temps, notre cou est la partie la plus sensible et la plus mobile de notre colonne vertébrale. Des applications incorrectes telles que des massages que nous faisons inconsciemment à la maison causent plus de dommages à cette zone. Pour donner un exemple, cette zone est si sensible qu'en cas d'accident, l'équipe soignante vient d'abord avec un collier. Dans le même temps, la mastication de la taille, que nous avions l'habitude de voir souvent, est une pratique très fausse. Les méthodes de physiothérapie ont une place importante dans le traitement de la hernie. A cet effet, les applications à chaud, ultrasons, laser, traitements courants de soulagement de la douleur, massage, mobilisation, thérapie manuelle, aiguilletage à sec, taping, traction (traction-vertetrac classique et verticale) sont les méthodes de traitement les plus couramment utilisées. Dans le même temps, les personnes doivent accompagner le processus de traitement avec des exercices de renforcement donnés par le médecin. "- Agence de presse Hibya
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